![大暑時節天氣炎熱飲食宜“清補”]( "大暑時節天氣炎熱飲食宜“清補”")
- 天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲說，大暑時節，天氣炎熱，人體出汗多，睡眠少，體力消耗大，消化功能差。因此，許多人天氣一熱，體質就有所下降，常常是無病三分虛，一些平素陰虛體弱者，更易產生精神疲憊、食慾不振、口苦苔膩、脘腹脹悶、體重減輕等現象。中醫強調，炎熱的大暑，對體...
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![老人天氣炎熱用扇子 遠離疾病]( "老人天氣炎熱用扇子 遠離疾病")
- 遠離熱中風熱中風是盛夏季節的一種常見病。若空調溫度調得太低，與外界溫差懸殊，頻繁出入空調房，會使老人尤其是患高血壓、動脈硬化的老人腦部血液迴圈障礙而發生腦中風。而搖扇可減少空調的使用，且對腦血管也是一種鍛鍊。搖扇是一種單側肢體運動，不僅可鍛鍊肢體的關節肌肉，而且...
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![夏季養生保健 天氣炎熱養陽貴在養“心”]( "夏季養生保健 天氣炎熱養陽貴在養“心”")
- 夏季是一年四季中最炎熱的季節，持續多月的高溫讓人HOLD不住。那麼怎樣通過養生的方式來安度酷暑呢？夏季養生重在養陽，而在酷暑之時，又與心對應，所以夏季養陽重在養心，接下來就跟隨小編具體去了解一下。夏季養生保健夏季是一年中陽氣最盛的季節。《內經》裡所說春夏要養陽，而盛夏...
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![夏季天氣炎熱容易上火 13種降火茶供大家參考]( "夏季天氣炎熱容易上火 13種降火茶供大家參考")
- 我們都知道夏天很炎熱，人也會很浮躁。夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節，也是最容易出現“上火”的時節，“上火”主要表現為頭暈、頭痛、食慾不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、全身無力等症狀。特別是不少女性朋友上火的情況更為嚴重，那麼女性夏季容易上火喝什麼茶好呢？接下來為大家推...
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![夏季天氣炎熱容易出現胃口不佳 清爽小菜的做法]( "夏季天氣炎熱容易出現胃口不佳 清爽小菜的做法")
- 夏季天氣炎熱，除了高溫難以悶熱的不適感，還容易出現胃口不佳，那麼就來吃這些夏季清涼爽口的小菜吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！夏季清爽小菜的做法、涼拌高麗菜原料：高麗菜，洋蔥，蘋果，胡蘿蔔配料：美乃滋，優格，柳丁汁，糖，醋，芥末醬，姜做法1、把高麗菜、胡蘿蔔、...
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![夏季天氣炎熱身體會出現很多不適症狀 女人們夏天吃的6種蔬菜]( "夏季天氣炎熱身體會出現很多不適症狀 女人們夏天吃的6種蔬菜")
- 炎炎夏日，我們往往會感到沒有胃口。那麼，不如就吃些清爽可口的蔬菜吧。在這裡，要為大家介紹夏天不得不吃的6種蔬菜，以及在夏天應該怎樣儲存蔬菜，千萬別錯過了。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！夏天不得不吃的6種蔬菜西紅柿防晒護膚。烈日當頭，如何防晒是大家...
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![天氣炎熱的飲食減肥方法]( "天氣炎熱的飲食減肥方法")
- 我們在天氣炎熱的時候，胃口都會有所下降。這個時候最適合通過控制飲食來減肥了。那麼有什麼比較好的方法呢？許多女性都希望自己能擁有纖細的身材，但是在炎熱的夏季又不好到戶外運動。那麼能不能從飲食方面來改善呢？下面給大家介紹應對天氣炎熱的飲食減肥方法，供大家參考。少吃...
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![2021年白露過後天氣還熱不熱？白露後天氣多少度？]( "2021年白露過後天氣還熱不熱？白露後天氣多少度？")
- 白露是秋季的第三個節氣，因為此時已進入深秋所以溫度上自然會下降，而就往年資料來看，白露後夏季風逐步被冬季風所代替，冷空氣轉守為攻，暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下，往往帶來一定範圍的降溫幅度。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、2021年白露過後天氣還熱不...
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![天氣熱全身癢怎麼辦]( "天氣熱全身癢怎麼辦")
- 天氣熱全身癢是我們夏天經常容易出現的一個大問題，我們可以每天洗澡可以幫助我們有效的改善面板健康可以達到很好的清涼效果，塗抹一些清涼油也可以幫助我們緩解自身出現的癢的症狀，在空調屋裡進行辦公也是一種非常不錯的選擇，熟悉一下天氣熱全身癢怎麼辦吧。如果長期或短時間...
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![天氣太熱怎麼降溫]( "天氣太熱怎麼降溫")
- 1、可以灑水降溫，可以在室內地面上灑水達到降溫的效果。2、需要注意的是，要有良好的通風環境。3、風的流動會加速水分的蒸發，水分蒸發可以帶走大量的熱量，因此可以起到很好的降溫效果。4、空調降溫：空調可使室內的溫度快速降低，是夏天主流的一種降溫方式。...
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![天氣越熱空調越耗電嗎]( "天氣越熱空調越耗電嗎")
- 品牌型號：海爾空調系統：KFR-35GW天氣越熱空調越耗電。由於天氣熱的時候，外面的熱輻射不斷傳遞到室內，從而很容易影響室內溫度，而且現有的建築普遍隔熱效果不好，很難保證室內的冷氣不洩漏，空調就需要不斷製冷才能達到設定的溫度，不斷工作的空調就比較費電。空調省電主要取決於“開...
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![天氣熱呼吸困難怎麼辦？]( "天氣熱呼吸困難怎麼辦？")
- 現在許多人都因為天氣熱而呼吸困難，所以大人在天氣熱的時候不讓自己的孩子出門去嬉戲打鬧，但是小孩有時會反抗，都說小孩的天性就是貪玩，雖說大人傷了小孩的心靈，但是也是為了小孩的安全，只是小孩不懂得領會而已，大人肯定會冒險出門。所以還是避免不了天氣熱呼吸困難的人數。因此...
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![夏季養生保健 炎熱天氣四毒素該如何排除]( "夏季養生保健 炎熱天氣四毒素該如何排除")
- 現在正值天氣炎熱的時候，此時的天氣是一年四季中溫度最高的，天氣炎熱加上溼度大，以及各種各樣的聖體狀況，讓人的體內很容易積攢6中毒素，接下來小編就告訴你排出這6種毒素的方法。夏季養生保健夏季養生先排——溼毒仲夏季節，潮溼的空氣加上持續高溫，人幾乎天天在蒸桑拿...
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![慎防氣管炎和花粉熱]( "慎防氣管炎和花粉熱")
- 白露節氣，是氣候轉涼的開始。此時夜間及早晚的氣溫低，正午時的天氣仍很熱，是秋天日溫差最大的時候。古語說：白露勿露身，早晚要叮嚀，便是告誡人們白露時節氣溫轉涼，不能袒胸露體，尤其是一早一晚要多添些衣服。這一節氣中，支氣管哮喘病發病率很高，因此要做好預防工作。支氣管哮喘是一...
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![天然氣燃燒熱值是多少]( "天然氣燃燒熱值是多少")
- 天然氣每立方燃燒熱值為8000大卡至8500大卡。天然氣的熱值是指單位數量的天然氣完全燃燒所放出的熱量。消耗於水的汽化的熱叫汽化熱（或蒸發潛熱）。將汽化熱計算在內的熱值叫全熱值（高熱值），不計算汽化熱的熱值叫淨熱值（低熱值）。如果是煤氣，那麼熱值相對來說就會低一些，每立方米的...
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![夏季天熱脾氣大 炎炎夏季如何預防心理中暑]( "夏季天熱脾氣大 炎炎夏季如何預防心理中暑")
- 常常莫名其妙地情緒煩躁、多變、愛發脾氣、心情低落，對什麼事情都不感興趣，對人缺乏熱情，覺得日子過得太乏味，通常清晨心境好一些，下午和晚上心境變得越來越壞。小心！這些症狀可能就是心理中暑。夏季天熱脾氣大炎炎夏季如何預防心理中暑醫學心理研究表明，人的情緒、心境和行為與...
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![炎熱天氣兔子中暑有哪些症狀]( "炎熱天氣兔子中暑有哪些症狀")
- 中暑的兔子會出現流涎、軟癱、眼球突出、四肢無力、抽搐的症狀。同時，中暑的兔子精神變得萎靡，食慾下降甚至是拒食，呼吸加快，身體溫度提高，走路搖擺不定。中暑情況嚴重的兔子，呼吸會變得高度困難，視粘膜發紺，口鼻呈青紫色。有的兔子會從口鼻中流出血樣泡沫。最後可能出現四肢痙攣...
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![立秋後天氣還熱嗎]( "立秋後天氣還熱嗎")
- 在立秋之後，天氣照樣還是會很熱，因為立秋了雖然代表秋天已經到來，但並不是什麼真正的秋天，大多數的地區氣候還是比較熱。一般在立秋的25天到14天左右還是會有秋老虎，當然早上和晚上的氣溫可能比較涼爽，但是到了中午氣溫就會比較炎熱了，因此如果想要變得真正涼爽，至少還要半個月的...
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![炎熱天氣升Cup 夏日豐胸祕技大公開]( "炎熱天氣升Cup 夏日豐胸祕技大公開")
- 脂肪是胸部的主要組成部分，腺體和結締組織漂浮在脂肪之中，當水液運轉失調、胸部水液不足時，胸部脂肪會縮水！乳腺專家的建議是：節食會讓胸部水分流失，初夏你會出很多汗，汗液還會帶走一部分營養成分，讓胸部越來越小，因此儘量不要在微熱氣候時節食。1、多吃膠原蛋白食物多吃膠原蛋白...
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![炎熱夏天要防脫水]( "炎熱夏天要防脫水")
- 在炎熱的夏天，人體水分流失迅速，而當你喉嚨乾渴、想一口氣喝下一整瓶水的時候，說明你已經脫水了。專家說，脫水會讓你的身體感到燥熱，頭昏眼花，可能會增加患心臟病的風險。如果你覺得白開水無味，也可以喝一杯酸梅湯，它能幫助脾胃消化。酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和咽喉發炎的部位...
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![炎熱天氣要注意保溼和補水須雙管齊下]( "炎熱天氣要注意保溼和補水須雙管齊下")
- 大家知道嗎？氣溫每上升一攝氏度，面板的水分揮發量也隨之增加5，所以越是炎熱的天氣越是要給面板大量補水，才能彌補被高溫大量帶走的寶貴水分，維持面板的滋潤光澤。不過，保溼，最重要的當然是清爽，低油或者無油質地的“低卡”保溼才是你的最佳選擇。儘管現在已立秋，但天氣仍舊乾燥炎...
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![炎熱天氣孕婦應該如何飲食？]( "炎熱天氣孕婦應該如何飲食？")
- 天氣炎熱，很多準媽媽都會出現食慾下降的情況。因此，夏天的食物宜清淡，同時為了胎兒的發育，準媽媽還要均衡飲食，保證營養，每天保證優質蛋白的攝入，還要注意葷素搭配。新鮮多樣的應季蔬菜，是準媽媽飲食的首選，多吃新鮮蔬菜，保證纖維素的足夠攝入，還要多喝湯水。炎熱天氣孕婦應該如何飲...
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![夏季溼熱天氣養生重點]( "夏季溼熱天氣養生重點")
- 當氣溫持續上升時，暑氣就會上湧，內泛入心，再加上氣溫升高，體內的汗悶著無法通暢地發散出來，就容易犯懶，引發食慾不振，尤其會讓人感到四肢睏倦、萎靡不振、胸悶，甚至會出現中暑症狀。天啊，每年一到夏天，就是這種不舒適的狀態，反覆著中暑與悶熱，在黏膩的氣候中感到精神不振。沒關係，夏日...
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![天然氣的熱值]( "天然氣的熱值")
- 一立方天然氣的熱值=36MJ/m。一立方天然氣的熱值相當於10kw電產生的熱值。一度電的熱值=，一立方天然氣的熱值=36MJ/m，36MJ/，即每立方天然氣燃燒熱值相當於10度電產生的熱值。...
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![悶熱天氣該如何養生]( "悶熱天氣該如何養生")
- 悶熱天氣該如何養生1、反序運動促進排汗想要讓主動出汗變得張弛有度，出汗量適度有節，不妨試試反序運動吧。這是由德國科學家最先提出，現已經成為歐美家庭健康運動的首選，而在反序運動中，倒走最為適合促使身體主動發汗，通過逆向思維的運動法來調節身體的出汗機制。你需要這樣做：...
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生活科普幫
