懷孕可以吃紅芸豆嗎？懷孕吃什麼比較好

飲食的種類雖然是多種多樣的，但是每個人的身體情況不同，所以日常飲食一定要結合身體情況，尤其是女性懷孕之後飲食特別重要，那麼紅芸豆懷孕之後能繼續吃嗎？

芸豆(紅)為山西特產，顆粒碩大、色澤鮮豔，兼有營養藥用價值，歷來是國際貿易市場上的暢銷貨;岢嵐縣地處晉西北高寒山區，農田面積廣闊，土層深厚，無霜期短，夏季持續高溫，降水量又相對集中，是紅芸豆種植的理想場所。

能吃。芸豆是雜糧的一種，和紅小豆、幹豌豆等的營養價值接近。孕婦可適量食用。

孕期食物的調整歲胎兒的發育有很多的好處，瞭解上面的文章之後，我們就知道紅芸豆在孕期能否食用了，但是平時要吃多種不同營養的食物。