孕婦能吃靈芝嗎 孕婦吃靈芝的注意事項

對孕婦能吃靈芝嗎，靈芝是一個對治療疾病有著很好幫助的東西，它可以當做藥材使用，同時也可以在製作膳食的時候放置一些，所以對它的選擇，孕婦是不是可以呢？

孕婦可以吃靈芝嗎

靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為最好，靈芝原產於亞洲東部，中國分佈最廣的在江西，靈芝作為擁有數千年藥用歷史的中國傳統珍惜藥材，具備很高的藥用價值。

靈芝可以提高免疫力，孕婦可以喝靈芝煎的湯，但要適量而飲，不宜過多，一天內喝10~15克靈芝煎的湯兩三次即可。靈芝性溫和，有安胎、鎮靜、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了，容易加重胎熱，容易上火。

孕婦吃靈芝有什麼好處

經過科研機構數十年的現代藥理學研究證實，靈芝對於增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。以下詳細分析：

1、抗腫瘤作用：自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會發生並擴充套件的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節和啟用劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。

2、保肝解毒作用：靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生後，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對於中毒性肝炎有確切的療效。尤

3、對心血管系統的作用：動物實驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微迴圈，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。

4、抗衰老作用：靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。

5、抗神經衰弱作用：靈芝就已用於神經衰弱症與失眠，故它對中樞起到良好的作用，能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間，這些結果表明，靈芝對中樞呈抑制性作用。

孕婦吃靈芝注意事項

有極少數人對靈芝有過敏，所以對靈芝過敏的孕婦就不宜吃靈芝。靈芝雖可提高免疫力，不過最好要適量，因為靈芝湯是大補之物，補太多反而有所不利。

靈芝在以下情況是不建議使用的：孕婦如果是做了手術前、或做手術後一週內，或正在大出血的孕婦是不能吃靈芝的。雖說靈芝有很好的功效，在懷孕期間吃可減少生病的可能，對於寶寶健康也有利，但藥補不如食補，一定要明白。

靈芝它是一種藥，孕婦是要補，但補藥一定要慎重，不能隨便多吃，必須經過醫生正確的指導方可食用。孕婦正確的補營養方法依然是從食物中獲取，加上平時注意不要過度疲勞，保持良好的心態和平衡的情緒，適度的鍛鍊，低鹽飲食，均衡營養即可。

通過以上介紹，對孕婦能吃靈芝嗎，也是要避免選擇，這樣的食物容易造成女性上火現象，所以女性在懷孕的時候，對這樣食物都是減少選擇，而且對女性懷孕的時候，都是可以選擇一些湯品，蔬菜湯是最佳選擇，利於女性身體免疫力提高。