懷孕可以吃玉米油嗎？懷孕吃什麼比較好

很多女性在懷孕之後食慾變得很差，並且經常會覺得胃部不舒服，所以吃東西就特別的調理，其中玉米油很多孕婦都喜歡的食物，下面一起了解下懷孕期間能吃嗎？

玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，是從玉米胚芽中提煉出的油。玉米油本身不含有膽固醇，它對於血液中膽固醇的積累具有溶解作用，故能減少對血管產生硬化影響。對老年性疾病如動脈硬化、糖尿病等具有積極的防治作用。由於天然複合維生素E的功能。

孕婦可以吃，少吃，玉米油勿重複使用，一冷一熱容易變質。

瞭解了玉米油孕期能不能吃之後，希望女性朋友能合理搭配飲食，平時多吃有助胎兒發育的食物，但是也要適當的多運動鍛鍊，和定期做好產檢。