懷孕可以吃粘米粉嗎?懷孕吃什麼比較好
- 孕婦食譜
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日常飲食是我們獲取營養最直接的方法,其中孕婦也是一樣的,但是女性懷孕之後身體變化很大,所以飲食和平時也有一定的區別,下面一起了解下粘米粉懷孕期間能吃嗎?
粘米粉是用禾本科植物稻的種子(大米)磨成的粉,又叫大米粉或秈米粉,是多種食品的原料,是各種大米中糯性最低的品種。,有著糯米粉不可代替的作用。選購粘米粉時要注意:真正純正的粘米粉並非是雪白色的,而是微微帶點灰白。
能吃。米粉易於消化吸收,可以適量食用,但要注意選購,市面上購買的米粉可能有不良新增劑,例如明礬之類,所以建議儘量少吃。
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