血糖高的孕婦可以吃什麼

我們有些朋友知道，血糖低的女性不適合懷孕，因為這樣對孕婦和胎兒都是有一定的影響的，嚴重地會影響到孕婦和胎兒的生命。同樣的，血糖高的孕婦，也是對自身和胎兒有一定影響的，但是隻要女性在懷孕期間控制好血糖，就不會出現太大問題，一般不建議孕婦吃藥控制血糖，那麼血糖高的孕婦可以吃什麼控制血糖呢？

孕婦血糖高吃什麼才好？

①先來看看水果吧。

雖說一個健康的身體離不開新鮮水果，但是高血糖孕婦以及糖尿病人群，對於水果的選擇必須有所取捨。 這就是血糖高的麻煩之處了，水果雖好，但為了血糖之故，有時候糖尿病人和血糖高的孕婦也只能忍痛割愛了。筆者建議，香蕉和葡萄，血糖高患者和糖尿病人最好忌口。因為此二者的糖分含量過高。那孕婦血糖高吃什麼水果呢？一天一個蘋果或者橙子是不錯的選擇，再者柚子也很好哦。

②控制澱粉攝入。

很多血糖高患者以及孕婦都不知道哪些食物澱粉高，哪些食物澱粉低。粗略地來說，吃起來粉粉的那種基本就是澱粉含量較高的食物了，血糖高的孕婦一定要回避。 這樣來說孕婦血糖高吃什麼？不該吃什麼呢？具體來說，澱粉高的食物大致上有蠶豆，土豆、粉皮、烤麩、油麵筋等等。這些食物孕婦血糖高還是不要吃為好。不過話又說回來，有人說南瓜不能吃。其實不然，孕婦血糖高吃什麼？南瓜倒是不錯的選擇啦。南瓜雖然口感比較甜，但它的糖分不會轉化，因此血糖高孕婦以及糖尿病人可以放心食用。當然，不要吃太多即可。

對於血糖高的孕婦可以吃什麼控制血糖這個問題，相信大家看了以上的內容都有了一定的瞭解了。一般情況來說，血糖高的孕婦，在懷孕期間要嚴格地注意飲食健康。不然，很容易影響到自身的健康和胎兒的健康。最後建議患者不要隨便亂吃藥物控制血糖。