懷孕可以吃柑橘嗎？懷孕吃什麼比較好

保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康，孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的，其中柑橘是很多女性在孕期特別別喜歡吃的，下面一起了解下孕期能吃嗎？

柑橘是芸香科柑桔屬的一種水果，亦可俗稱為“桔子”。柑橘色彩 鮮豔、酸甜可口，是秋冬季常見的美味佳果。柑橘味甘酸、性涼，入肺、胃經；具有開胃理氣，止渴潤肺的功效；主治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、 肺熱咳嗽及飲酒過度

能吃。但是桔子性溫，多吃會出現口舌生瘡、咽喉幹痛等“上火”症狀，孕婦宜少吃。

良好的飲食習慣能保證孕期孩子的正常發育和健康，上面就是對孕期能不能吃柑橘的介紹，希望女效能根據自己的口味調整好飲食，一旦身體出現不適要及時去醫院進行檢查。