性愛 你不能拒絕的養生技巧

夫妻雙方做愛的理由有很多，想做就做才是本性。對於性生活，健康的兩性方式長久生情。下面，一起來看一下性愛你不能拒絕的養生技巧。

一、做愛有助舒緩壓力

做愛有助於釋放主導人類愉快感覺的荷爾蒙，俗稱腦內嗎啡的B-endorphin，因而有助於舒緩壓力。如果惡女們覺得最近工作壓力大，除了做做SPA之外，也可以找我們的小乖乖來服務喔！

二、做愛有助睡眠

一方面是壓力減緩的關係；另一方面是做愛時，肌肉性奮而緊張，事後就會倍感放鬆，因而有助睡眠。如果還不夠放鬆，做愛後再找小乖乖馬殺雞一節，還有什麼不夠鬆的，也會全鬆啦！

三、做愛有助免疫力高升

當腦內嗎啡分泌提高之後，會產生愉快與放鬆的情緒，順帶促進免疫蛋白的分泌。看來做愛堪稱有病治病，無病強身喔！

四、做愛可以保持美麗

做愛時，性荷爾蒙與腎上腺素會加速分泌，而性荷爾蒙可以增加惡女們的女性魅力，腎上腺素則會讓面板看起來更加光亮、透明。所以多做愛，連SKII都不用了，錢錢也就不會被蕭薔賺走！

五、做愛可以提高自信心

深情的做愛過程讓自己感到被愛、被寵、被需要、被重視，因而讓自己覺得很有吸引力，也更有自信心。而誰能拒絕被愛與被寵的誘惑呢？