懷孕後如何做愛才不影響胎兒

一些懷孕書籍和醫生可能告誡你在孕期前3個月和最後3個月過性生活是不安全的，然而最新的醫學證據顯示，只需你在孕期身體一切正常，那麼在生理上沒有原因讓你和愛人在懷孕期間停止過正常的性生活。在英國、美國和不少其他國家，醫生們也都認為在正常情況下孕期性生活是安全的。

然而，倘若你在懷孕初期出現任何突破性或少量出血癥狀，醫生可能會建議你在孕期頭14周內不能有性生活。另外，倘若你因為早產接受過治療，或者孕期出現其他問題，例如子宮頸縮短或擴張、羊水流出、前置胎盤、陰道出血，有流產史，一定要先問問醫生，你是否依然可以過性生活。在一些情況下，你是需要避免性生活的。

在懷孕的頭幾個月裡，你可能會感到睏倦、噁心、乳房疼痛，並且你也有可能會因為壓力和焦慮感，而感到不太想做愛。可是隨著孕期的推進和不適症狀的緩解，許多女性都說這種感覺會漸漸好起來的。

有時，準爸爸也會對在懷孕期間過性生活有所顧慮。他們可能會擔憂傷害到自己的愛人或小寶寶，有時也也許是因為他們對準媽媽的身材變化有一點兒不習慣。

隨著孕期的推進，你可能發現伴侶身體的重量壓在自己身上不太舒服，你可以試試其他讓你感到舒服的做愛姿勢。孕晚期做愛時，動作要輕柔一些，否則你可能會感到不舒服。孕期最後幾周做愛，還有點是你需要了解的：做愛會釋放後葉催產素。催產素可增進子宮頸為分娩做好準備，所以在孕期的最後幾周做愛可能會誘發宮縮。

除此以外，精液中含有豐富的的天然前列腺素也可以促使你的子宮收縮，使分娩開始。這對有正常孕期的準媽媽而言，是安全的。

但倘若你有早產史，醫生可能會建議你在孕期的最後3個月避免性生活。倘若雖然你孕期一切正常，但醫生告訴你在孕早期和晚期需要避免性生活，你有可能不樂意違背醫生的叮嚀。

有時，你的另一半也可能因為各種顧慮而不想進行性生活。倘若你們決定在孕早期、孕晚期停止進行插入式的性交，那麼可以想辦法採取其他方式保持彼此之間的親密關係。

嘗試營造浪漫的環境，對愛人進行親吻和愛撫。倘若你確定兩個人都不攜帶艾滋病病毒，**也是一個不錯的選擇。

還有就是不要忘記保持溝通，確保你們在這個問題上達成共識，不要讓它成為影響你們的夫妻關係。