房事前喝酒咋掌握度

在一定程度內飲酒，能減輕疲勞，感到放鬆、輕快，對自我的性行為和性心理(如性焦慮、性緊張、內疚、怯懦、自卑)都能有一定的調節和緩解作用。

大多數人一直認為飲酒對性興奮、性功能有一定的增強和催欲作用。那麼，這種說法到底有道理嗎？少量飲酒、大量飲酒以及長期飲酒對男女性功能、性興奮究竟有什麼樣的影響呢？時至今日，科學家在這方面進行了深入研究，飲酒對性的影響、對性功能的影響、在男女兩性之間存在著什麼樣的微妙差異呢？

有研究認為：酒精有一種“非抑制”效應，也就是說適量飲酒能降低個體平常所具有的精神抑制狀態和性抑制狀態，能夠克服性行為的焦慮或內疚感，可以使某些人精神放鬆，心情舒暢，緊張感覺消失，進而感到性慾增強的作用。

在一定程度內飲酒，能減輕疲勞，感到放鬆、輕快，對自我的性行為和性心理(如性焦慮、性緊張、內疚、怯懦、自卑)都能有一定的調節和緩解作用。但飲酒到一定程度，會使人失去理智，也可能會使這種“放鬆”達到“放肆”，甚至“放縱”的境地，這一點也就是人們認為飲酒可以起到“催情”、“催欲”的作用。其實，酒精的興奮作用僅僅是使人擺脫束縛，變得毫無顧忌而已。美國醫學博士艾弗根尼·舒弗依德是這樣評價的：“酒，是典型的麻醉劑，人們廣泛地應用它，卻從不考慮它是麻醉劑。飲用適量的酒，這種麻醉劑具有良好的鎮靜作用。但是，大量飲酒，則可延緩和抑制人的生理反應。”調查結果顯示：

適量能助性

據一項調查報告顯示，68%的女性和45%的男性，認為適量(少量)飲酒可增強性慾並增強性快感。但近年也有調查研究表明，酒精使女性性功能增強的人數少於35%，而約55%的女性卻有性功能減退的表現。飲酒後的性慾和性功能的反應存在如此大的差異，這與不同的個體對酒精的耐受程度(酒量)，飲酒的慾望和飲酒時的情形、場合等社會心理因素都是有關聯的。

若過量飲酒，酒精會抑制中樞神經系統，干擾性衝動刺激的神經反射途徑，抑制男性陰莖勃起，也會抑制女性的性喚起。當然，如果喝醉酒就根本談不上性行為了。

長期嗜酒致使性功能障礙

無論男性或女性，如果長期酗酒，男性睪丸分泌雄性激素(睪酮)的水平則會下降，女性的卵巢功能則可能會受到損害，也會發生內分泌紊亂。長期大量飲酒(酗酒)最終會導致男女的性功能出現障礙。不同地區及不同調查人的臨床觀察表明：長期嗜酒的慢性酒精中毒者中，男性約有50%、女性約有25%患有性功能障礙。在排除年齡等其他因素的影響後，發現長期嗜酒致慢性酒精中毒者中，男性患者的性慾均較正常者低。男性酒精中毒者中，大約40%有陽痿，約5%－10%患有射精障礙。在慢性酒精中毒至肝臟損害者中(從酒精性肝炎至肝硬化)，高達78%的男性患有性功能障礙。而且，嗜酒者在戒酒之後數月或數年內，性功能恢復至正常者僅佔這些病例數的半數。

女性慢性酒精中毒者的性行為和性功能表現則存在著很大的差別，有些人的性慾看起來有可能保持完整，但一份研究報告指出，女性慢性酒精中毒者中，30%－40%存在性興奮困難，約15%表現出性高潮喪失，或者性高潮的次數或強度減低。此外，有人觀察到，女性長期酗酒者更容易衰老，並且可能出現過早絕經。另外，長期酗酒所引起的社會心理方面的問題，如夫妻不和、缺乏自信心、抑鬱等，無疑也是造成性功能障礙的原因之一。從優生優育的角度來分析，經常飲酒而又不採取避孕措施，毋庸置疑，對懷孕後胎兒發育的影響巨大。所以專家建議：適量最好。

總之，飲酒過度或是長期酗酒對性功能肯定是有害的。而少量適度的飲酒，也可能有助於一些人的性生活質量。換一個角度說，酒精對性慾和性功能的影響是：少量興奮、大量抑制、長期廢止。至於具體多少酒量是恰如其分，則因人而異，很難說個準數。