用夫妻感情營造完美性生活

要求每次性生活都十全十美，那是不現實的。相反，如果能正視現實，即性生活並非每次都能成功，有時甚至完全失敗，須知，你是人而不是機器。

避免怒氣

夫妻間偶然發生爭吵並不意味著夫妻關係已經很糟，但若在怒氣未消時要求作愛，其結果必然是自尋煩惱，一時怒氣難消，最好暫時停止性生活。

一旦爭論平息，雙方取得諒解，再投入配偶的懷抱，則會得到最甜蜜的性滿足。

主動創造

夫妻中的某一方，有時自己未感到性慾，但也應該意識到配偶的需要，不妨主動地試一試，也許你也會迅速產生性慾。

淡化失敗

夫妻雙方應努力克服性焦慮和性失敗，如果把性生活看成是一種享受或是一種冒險，就很容易使配偶達到性高潮，同時也可以減少性生活失敗帶來的焦慮。