辦公室族喝茶排毒 綠茶紅茶減輕輻射危害

眼睛幹、紅：喝菊花茶，可以加枸杞、決明子，這些在超市都能買到，如果有拉肚子症狀，決明子就別加了;

感覺每天懶洋洋，不想說話、有氣無力的：喝黃芪茶。在超市或者中藥店能買到。弄幾片泡茶喝;

女性如果容易痛經、月經過多、氣鬱的：可以喝玫瑰花茶;

胃口不佳：可以喝山楂茶，這個超市也有的賣;

上火：牙齦腫了，可以喝蓮心茶;

很多人喜歡喝西洋參茶，一上火就喝西洋參。其實西洋參主要針對的是陰虛上火，如果是實火就不太對症了。判斷是不是陰虛上火，大家可以看看自己的舌頭。如果舌很紅，而且舌苔很薄甚至看不到，那多半是陰虛上火。不過現代人陰虛的多，大多數應該還是對症的;

減肥：什麼茶都可以。反正你別指望靠喝茶來幫你真正減肥，只不過喝茶可以清理腸胃，排除毒素。減肥茶只是一個口號，真要減肥，還得靠你的飲食控制;

防癌、減輕電磁汙染的危害：綠茶、紅茶、烏龍茶都可以;

另外提醒大家一點，喝茶一定要喝淡茶，因為茶裡多少有點抗營養的成分，喝濃茶對身體是不利的！