老年斑治療法有哪些

老年斑影響美觀，因此，很多老年朋友都想把老年斑給祛除掉，那麼老年斑治療法有哪些呢？這個問題對於想要祛除老年斑的朋友來說，是很想知道答案的。接下來本文就為老年朋友來介紹下老年斑治療法有哪些，僅供大家參考哦！下面請看詳細的介紹。

老年斑治療法有以下幾種：

1、杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調勻，每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗淨。

2、取水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛後食用，每天一次。

3、如人蔘、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等，長期服用，對抑制和消除老年斑都有一定效果。

4、適當參加體育活動，避免長時間日光曝晒和異常刺激，還可採用防晒霜防晒。老年斑如果數量很少，還可用鐳射、冷凍等手術除掉;色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或採用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。

5、茯苓適量，研成細末，與雞蛋清調勻後塗患處，每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗去。

6、把維生素e、維生素a膠丸刺破，塗抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素c500毫克和維生素e100毫克。其次是維生素a、b1、b2，它們具有使面板柔膩、光滑、潤澤，面板皺紋舒展，減褪色素，消除斑點的功效。

6、要調整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克，要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右。多吃些新鮮蔬菜及水果，尤其要多吃蓮子、紅棗、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品，以補充鋅、錳等微量元素的流失和不足。還可適當吃一點動物的肝臟以補充維生素ａ，從而增強機體的抗氧化能力。同時要多攝入含纖維素的食物，以保持大便通暢，防止有害物質被人體吸收。

以上就是關於老年斑治療法有哪些的相關介紹，上面介紹的六種祛除老年斑的方法都是行之有效的，雖然祛除老年斑的方法有很多，但是這些方法除了手術治療的以外，都有一個共同的特點，就是需要比較多的時間來祛除老年斑，只有長期使用這些方法，才能看到效果的。