![痤瘡立康丸的功效與作用]( "痤瘡立康丸的功效與作用")
- 痤瘡立康丸是臨床上用來治療痤瘡的一種良藥，這種痤瘡立康丸對於很多面板問題可以說都能起到一個很好的治療效果的，由其是對於一些反覆性的痤瘡問題可以說就有著更好的效果，再者這些藥其實也是在傳統的中醫的理念下研究出來的，可以說治療效果更好，而且更沒有副作用的一種治療方...
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![社交孤立有損身心健康]( "社交孤立有損身心健康")
- 社交孤立有損身心健康社交孤立有損身心健康研究顯示，社交孤立容易使人養成壞習慣，導致人的免疫力下降，加速人的衰老，而正常的社交紐帶有助於人對付以下疾病：抑鬱症、高血壓、動脈阻塞、傳染病。近幾十年來，美國人之間的友誼在下降，尤其是在男人之間。健康專家指出，朋友減少會帶來...
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![而立之男人必做的健康體檢]( "而立之男人必做的健康體檢")
- 而立之男人必做的健康體檢而立男人必須要做的八項健康體檢眼睛可能出現的症狀，眼睛容易疲勞、疼痛、乾澀，看物體模糊，怕光，甚至有頭痛、噁心的症狀同時出現。檢查內容、遠視、弱視、散光、青光眼、白內障、老花眼、糖尿病視網膜病變。如果你平時戴眼鏡或是隱形眼鏡，更需要週期...
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![立春吃什麼 立春吃7種食物營養健康]( "立春吃什麼 立春吃7種食物營養健康")
- 1、紅棗等養脾甜食我國古代名醫孫思邈說過：“春日宜省酸增甘，以養脾氣。”意思是說，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫認為春季為肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品。而人們在春天裡的戶外活動比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時脾...
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![立秋後的養生 立秋後如何能更健康]( "立秋後的養生 立秋後如何能更健康")
- 天氣是越來越涼了，你是否也痛小編一樣的感受，覺得夏天還沒有過完都已經到了秋天了。儘管不願意承認，但是事實確實是已經到了秋天了。那大家知道立秋在傳統式有什麼習俗嗎？知道立秋應該怎麼樣養肺呢？還知道立秋後吃什麼比較好呢？現在就跟隨者小編一起去看看吧！立秋是24節氣中的第...
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![立秋+三伏 如何“健康”貼秋膘]( "立秋+三伏 如何“健康”貼秋膘")
- 立秋後天氣溼熱，最易困脾。因此，立秋時節要保養好脾胃，謹慎“貼秋膘”。民俗專家表示，立秋這天，我國民間流行“啃秋”“咬秋”“貼秋膘”等民俗。民俗常言“貼秋膘”有什麼道理？是立秋的日子，民間素有“貼秋膘”一說。什麼是“貼秋膘”呢？實際上在炎熱的夏季，人們什麼都吃不下去，有...
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![站立比坐更有益於健康]( "站立比坐更有益於健康")
- 多吃水果和蔬菜、多運動、不抽菸。一個人一生不吸菸，其壽命可增加5年，適當地做體育活動，即可再多活3年，若每天吃5份水果和蔬菜，其生命又能延長3年。這樣他就總共能多活11年。健康的生活方式可使人的壽命延長10年，甚至更多。一個人即使到老年方才開始改變自己某種不良的生活方式...
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![立秋養生 立秋如何保健康]( "立秋養生 立秋如何保健康")
- 在我們歡送夏季的同時，不知不覺就迎來了秋季。由於夏季的炎熱，有人會好奇，立秋後還熱嗎？小編告訴你，熱是肯定的。經過了漫長的夏季，我們的生活習慣和飲食方面都受到了季節的影響。那麼立秋養生我們應該做些什麼？你知道的立秋習俗又有哪些呢？進入立秋節氣以後，天氣依舊炎熱，在這夏秋...
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![知機知竅——立冬時節話健康]( "知機知竅——立冬時節話健康")
- 冬季人們為了抗寒，便開始進補了。冬天屬水，而人體的腎亦屬水，到了冬季，腎較易受到傷害，故而冬季應以補腎為宜。五味中鹹是入腎的，而甘是克腎的，能夠了解這個理論，在冬季進補時就可以有一些選擇。進補包括食補和藥補兩類。食補方法因人因地而異，一般陽氣偏虛的人，可選羊肉、雞肉、狗...
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![立春吃8種食物營養健康]( "立春吃8種食物營養健康")
- 1.紅棗等養脾甜食我國古代名醫孫思邈說過：“春日宜省酸增甘，以養脾氣。”意思是說，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫認為春季為肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品。而人們在春天裡的戶外活動比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時脾胃...
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![“藥丸族”女性難健康]( "“藥丸族”女性難健康")
- “吃了嗎？”——這是過去中國人見面的傳統問候。如今，這一消失多年的問候語在白領女性中流傳開來。不過她們問候的不是吃飯，而是吃藥丸。現在有些女性把服用各種藥丸(片)以維持每天的營養均衡當成一種時髦，真可稱為地地道道的“藥丸族”。調查顯示，目前在不少城市的保健品專賣...
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![立冬習俗 冬季健康養生須知]( "立冬習俗 冬季健康養生須知")
- 立冬是我國民間的傳統二十四節氣之一，代表著短暫的秋天已經過去，人們即將迎來嚴冷的冬天。不過現在很多年輕人並不知道立冬是什麼意思，更不知道立冬習俗有哪些。今天我們就來了解一下立冬的習俗，包括立冬吃什麼對身體好吧。立冬的意思立冬是農曆二十四節氣之一，也是漢族傳統節...
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![立夏養生調臟器 健康度轉季]( "立夏養生調臟器 健康度轉季")
- 立夏一過，就宣告著夏季正式開始了。現在是初夏，但是夏季氣息給我們的身體帶來了一些不適——漸熱的天氣讓我們食慾不振，精神萎靡……今天小編來教大家如何在立夏後調理五臟，讓我們健康的度過轉季。立夏到來，意味著炎熱的夏季拉開序幕。氣溫漸升，日光漸燥...
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![立冬健康養生]( "立冬健康養生")
- 冬季的飲食調養要遵循虛者補之，寒者溫之的傳統，冬令進補，是國人數千年的習俗，立冬是一個十分重要的節氣，又是人們進補的最佳時期。每逢這天，南北方人都以不同的方式進補山珍野味，說是隻有這樣到了寒冷的冬天，才能抵禦嚴寒的侵襲。那麼在實際生活中，立冬日我們該怎樣注意飲食養生？立...
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![倒立的好處 想要健康先學會倒立]( "倒立的好處 想要健康先學會倒立")
- 倒立的好處想要健康先學會倒立直立姿勢雖然是人類有別於其它動物的一個顯著標志。但人類直立以後，由於地心引力的作用，造成了三個弊病。一是血液的迴圈由橫向變成豎向這就造成大腦供血不足和心血管系統超負荷執行。輕者產生了禿頂、眼花、白髮、精神不振、易疲勞、未老先衰...
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![如何檢查睪丸是否健康呢]( "如何檢查睪丸是否健康呢")
- 體檢包括很多的專案。定期做體檢對於保持健康，及時查處潛在病症是很重要的，對於男性來說，睪丸檢查也是一項重要的檢查專案，因為睪丸是鏡子和雄性激素的主要來源，定期的檢查可以很好地判斷出男性的身體狀況，以及生育方面的功能狀況等。用手分別輕握住一邊的睪丸，以拇指輕觸而其他...
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![立夏養生 怎麼做才最健康]( "立夏養生 怎麼做才最健康")
- 老話說：秋天少穿衣，春天多大概可以概括為自然的變化影響著養生。那麼隨便氣候的變化，我們怎麼樣才能應季的養生呢？當下已是春季過度到夏季的時候。我們應該怎麼樣更好的調理好我們的身體呢？今天小編就跟大家一起聊聊這變季的養生方法，希望可以幫助到大家。立夏養生熟話說，秋天要...
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![立秋後如何健康運動]( "立秋後如何健康運動")
- 立秋過後天氣會變得比較潮溼，所以很多疾病就會開始蔓延，我們在生活中就應該要多鍛鍊身體才能夠避免疾病的傷害。然而，立秋過後我們應該要生活中如何去健康運動呢，我們可以通過爬山或者慢跑等運動來促進體內的血液循壞，這樣對於提高身體的抵抗力是有很大的幫助的，希望你們可以理...
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![立夏吃什麼 立夏養生的健康飲食]( "立夏吃什麼 立夏養生的健康飲食")
- 立夏是二十四節氣的第七個節氣，它代表著夏天的來到，天氣要開始越來越熱了。那麼立夏養生要注意哪些事情呢？立夏吃什麼好呢？今天我們就來了解一下立夏養生的相關事項吧。立夏養生適宜吃什麼1、適宜的食物包括梨、甘蔗、葡萄、檸檬、柿子、荸薺、節瓜、黃瓜、菱角、西紅柿、莧...
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![男人睪丸大小影響健康]( "男人睪丸大小影響健康")
- 男人睪丸大小影響健康1、睪丸大，心臟問題多。義大利學者在2013年進行的一項研究發現，睪丸較大的男性更容易患上心臟病。研究人員對2800多名義大利男性的睪丸尺寸進行了測量，隨後對他們進行了為期7年的追蹤調查。科學家認為，睪丸較大的男性體記憶體在一種促黃體激素，而促黃體激素...
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![立夏養生 立夏早起午睡多食稀食才健康]( "立夏養生 立夏早起午睡多食稀食才健康")
- 立夏節氣到，此時節還要節慾守神，善於滿足，應保持淡薄寧靜的心境，處變不驚，遇事不亂，凡事順其自然，靜養勿躁。尤其是人們在生活中應該保持健康正常的作息時間。立夏養生宜進稀食立夏時節，要順應夏季晝長夜短的特點，及時調整自己工作計劃和生活節奏，適當地減緩速度，並留有一定餘地。業...
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![立秋養生 讓你在立秋健康生活]( "立秋養生 讓你在立秋健康生活")
- 夏季馬甲就要走掉了，秋老虎又要來了。那麼，咱們的養生工作就要做起來了，不妨試試下面的妙招吧，還是挺有效果的，幫助你們在立秋裡能夠做好防禦工作的。那麼，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。立秋以後，由於熱帶海洋氣團退居到海上，日照市的上空逐漸受變性的西伯利亞氣團控制，出...
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![男性如何保護睪丸健康]( "男性如何保護睪丸健康")
- 男性如何保護睪丸健康1、能夠經常做個按摩步驟不需要太複雜，只需要用手輕輕抓住，反覆按壓放鬆即可，每天重複20次左右就可以了。要是發現什麼疼痛感的話，最好能夠到醫院及時做個檢查，警惕睪丸炎或者附睪炎等症狀出現。2、不要讓它處在溫度太高的環境裡面因為睪丸對溫度是很敏感...
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![立秋吃什麼 教你立秋吃得健康]( "立秋吃什麼 教你立秋吃得健康")
- 立秋很快就要到來了，在過了健康綠色的夏季治好，我們要開始面對秋天的到來了。那麼，立秋裡面我們也需要注意一下的飲食的。準確利用好身邊的食材，過好這個立秋吧。那麼，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。立秋的來歷立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，更是干支歷未月的結束以及...
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![立秋養生 立秋注意七件事輕鬆保健康]( "立秋養生 立秋注意七件事輕鬆保健康")
- 立秋，這預示夏季結束，時間進入了秋季，雖說是秋季剛開始，但在秋季剛開始氣溫並沒有什麼變化依然很高，此時，不僅要做好秋季養生的準備，夏季養生的一些方式同樣不可丟棄，否則身體的健康很容易就會遭受傷害。立秋養生要注意哪些事一、防暑降溫不可忽視在立秋，防暑降溫同樣是不可忽視的...
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生活科普幫
