如何去除老年斑 老年斑祛斑食療推薦

每個人都希望自己的面板白皙光滑，但人總有一天會老去，這時候不僅面板不在光滑，還面臨著老年斑的威脅。何謂老年斑？老年斑，即老年性色素斑，是由脂褐色素構成的。它是人體細胞在代謝過程中，積累起來的有毒廢料。

老年斑是如何形成的？

1、細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。

2、細胞功能的衰退在逐年加速，血液迴圈也趨向緩慢，加上飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調等原因，導致超量的棕色顆粒堆積在區域性細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。

3、老年斑的形成原因？體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。

去除老年斑的理想方法

鐳射去斑是目前去斑效果理想的技術，該項技術通過光化學作用，通過鐳射的特定寬光譜，作用於深部色素和分子較大的色素，利用鐳射瞬間的高能量精確的將頑固的色素爆破成細小色素分子，去除深部色斑。鐳射去斑技術無損傷、無瘢痕、痛苦小，治療後面板質地光潔，不存在化學刺激，是非常安全的祛斑方法。

民間有一些治療老年斑的食療方，不妨一試

姜蜜茶：薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。洗淨生薑，切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用1杯，連用三個月不間斷。

洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可，可常吃。

銀耳鵪鶉蛋：水發銀耳25克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛後食用，每天1次，堅持三個月至半年。