排尿後小站可預防前列腺炎

小小的一個動作，也會影響您的健康，如對老年男性來說，小便後立即坐下，就很容易誘發前列腺炎。

前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，從而引起的全身或區域性症狀。前列腺炎可分為非特異性細菌性前列腺炎、特發性細菌性前列腺炎（又稱前列腺病）、特異性前列腺炎（由淋球菌、結核菌、真菌、寄生蟲等引起）、非特異性肉芽腫性前列腺炎、其它病原體（如病毒、支原體、衣原體等）引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。

專家說，老人排尿結束後，尿道內外括約肌閉合使前列腺部的尿道形成一個閉合腔，如果小便後立即坐下，就會加大腔內壓力，從而引起尿液反流，尿道中的細菌就有了可乘之機，從而誘發前列腺炎。

老年男性前列腺問題本來就多，小便後立即坐下會增加腹壓，加重症狀。建議排尿結束後，最好能溜達3到5分鐘，讓尿道恢復自然後再坐下。

另外，排尿時最好不要急著用力，尤其患有前列腺增生的中老年朋友更應注意，以免增大腹壓，加重症狀。