![準爸媽備孕五禁六忌]( "準爸媽備孕五禁六忌")
- 想要好孕注意這禁：禁忌行為一：減肥過度造成重度營養不良而導致不孕合理的脂肪攝入對生育機能的維持至關重要。為了減肥，導致營養不均衡，蛋白質的攝入量銳減，會影響生殖機能導致排卵停止。微量元素嚴重缺乏也會影響生育能力，如缺鐵則難以維持正常的月經量和月經週期，缺鋅易導致卵...
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![春季養生五大禁忌]( "春季養生五大禁忌")
- 中醫認為，冬三月，此為閉藏，就像樹木到冬天落葉減少水分的揮發一樣，人在冬季也應該減少活動，避免過汗，這樣才能使春天身體健康。現在正值春季，如果身體總覺得疲乏無力，總說自己是春困，那麼一定是冬季沒有保養好腎臟，導致在春季身體準備發陳時養分跟不上。養生禁忌除了儘量減少出汗，冬...
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![立冬進補六大禁忌]( "立冬進補六大禁忌")
- 立冬補冬，但不可盲目“進補”，進補要遵循“秋冬養陰”、“無擾乎陽”、“虛者補之，寒者溫之”的古訓，立冬進補有六大禁忌，你知道嗎？一戒虛虛實實首先，應該瞭解自己該不該補，屬於何種體質，屬於何髒何腑有虛。一般而言，中年人以補益脾胃為主，老年人以補益腎氣為主。但具體到個人，又有氣...
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![冰箱使用時的六大禁忌]( "冰箱使用時的六大禁忌")
- 冰箱家家都有，人人都會用，但是有一些注意事項卻未必人人都知道。以下是使用冰箱貯藏和冷凍食物的六大禁忌：1、熱的食物絕對不能放入運轉著的電冰箱內。2、存放食物不宜過滿、過緊，要留有空隙，以利冷空氣對流，減輕機組負荷，延長使用壽命，節省電量。3、食物不可生熟混放在一起，以保...
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![喝中藥的禁忌：吃中藥的六大禁忌要牢記]( "喝中藥的禁忌：吃中藥的六大禁忌要牢記")
- 吃中藥的時候有些食物是禁忌吃的，同時食用是會影響藥效的，尤其是服用中藥的時候，下面就是中醫專家介紹的幾種服用中藥時不能食用的食物。喝中藥的禁忌：吃中藥的六大禁忌要牢記吃中藥的六大禁忌在喝中藥的時候，為了不影響藥效的發揮，有一些飲食禁忌，你需要了解。只要瞭解吃中藥不...
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![女性洗澡五大禁忌]( "女性洗澡五大禁忌")
- 洗澡是人們日常生活不可缺少的活動勤洗澡，是講究衛生、預防疾病、身體保健的需要。熱天一日一澡，冬季一星期一澡是大多數人必須堅持做到的。但是，洗澡也有很多應注意的事項，特別是女性洗澡必須引起注意的有以下五大禁忌。禁忌一：當血壓過低時不宜洗澡因為洗澡時水溫較高，可使人...
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![吃核桃的五個禁忌]( "吃核桃的五個禁忌")
- 吃核桃的五個禁忌吃核桃的五個禁忌1、核桃不能與濃茶搭配。因為核桃中含有豐富的蛋白質與鐵元素，茶葉中含有鞣酸，鞣酸會與核桃中的鐵、蛋白質結合，生成不溶性的沉澱物，不易被消化吸收，所以食核桃忌飲濃茶。2、核桃不宜與酒同食《開寶本草》記載：飲酒食核桃令人咯血。可能是因為...
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![備孕前飲食六禁忌]( "備孕前飲食六禁忌")
- 食物一：辛辣食品平時再怎麼喜愛辛辣食物都不是問題，可是對於備孕的準媽媽來說，辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。科學研究表明：辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、...
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![吃“姜”的五大禁忌]( "吃“姜”的五大禁忌")
- 《飲膳正要》說：秋氣燥，宜食麻以潤其燥，禁寒飲。更有主張入秋宜食生地粥，以滋陰潤燥者。秋季，可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。生活家特別推出秋季食療養生系列文章，讓您在秋天吃的舒心，吃的放心！民間流傳著生薑治百病之說。因為姜中含...
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![夫妻生活的六個禁忌]( "夫妻生活的六個禁忌")
- 夫妻性交流，因為帶有強烈目的性，不講究方式方法則容易出現不和諧的現象，從而影響性生活質量。所以，有必要提醒圍城中人，注意性交流的六大禁忌，別闖偏向極端的紅燈。在某些性交流的實踐，因帶著過於強烈的目的性而出現了不和諧的現象，就使一些夫妻無所適從走進了性交流的誤區，反而影...
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![男人最忌諱的六點禁忌]( "男人最忌諱的六點禁忌")
- 一、被人譏笑膽小怯弱自古便有英雄救美之說，而是男人都喜歡美人，因此在男人的心目當中，都希望自己是個讓美人傾慕的英雄。只可惜我們是個文明社會，所以也就沒有那麼多的美人是需要男人用武孔有力的身材來充當護花使者。可是這並不代表男人就會放棄自己的英雄夢，對男人來說，譏笑...
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![完美妝容避開五禁忌]( "完美妝容避開五禁忌")
- 完美妝容避開五禁忌誤區1：誤信化妝品廣告錯誤天真表現：化妝品廣告上的模特看上去是那麼的靚麗動人，我使用了這一款產品，也能像她們一樣吧?原因：廣告模特原本臉型都比一般人好，化起妝來效果更加顯著;為了突出廣告的效果，極有可能不只是使用廣告上的那款化妝品;最後加上PS的神奇功...
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![痴呆老人的五禁忌]( "痴呆老人的五禁忌")
- 痴呆老人的五禁忌1、忌精神刺激、喜怒無常、驚恐思慮等。人到老年之後，氣血虧虛、營衛不調，五臟六腑功能日益衰退，如在這個自然衰老過程中受到外界的不良精神刺激後，容易發生老年性痴呆。老年人應以積極的心態，做到樂觀、愉快、寬巨集大量、熱愛生活，以防止智慧衰退，同時還應保持...
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![老年人飯後的六個禁忌]( "老年人飯後的六個禁忌")
- 目錄：第一章：老年人飯後的六個禁忌第二章：老年人晚餐的四不過第三章：老年人飲食的三宜六忌老年人是一群比較特殊的群體，他們操勞一輩子，身體各項機能都大不如前。因此老年人養生更有諸多注意事項。老年人的飲食是比較特殊的，那老年人在飯後不宜做那些事？老年人晚餐有什麼講究？老年...
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![冠心病飲食禁忌 冠心病的六大禁忌！]( "冠心病飲食禁忌 冠心病的六大禁忌！")
- 冠心病有哪些飲食禁忌呢？大家都瞭解冠心病，那麼，對於冠心病有哪些飲食禁忌呢？這些大家都瞭解嗎？下面就隨小編一起去了解下關於冠心病的飲食禁忌吧。冠心病飲食禁忌1、忌吃糖糖類就是碳水化合物，它是人體的熱能的主要來源之一，如果攝入過多可能會造成熱量入超，在身體內可以轉化成...
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![孕婦飲食禁忌 二十五條孕婦禁忌大全]( "孕婦飲食禁忌 二十五條孕婦禁忌大全")
- 懷孕是生命中的特殊時期，飲食也應發生相應變化。且看孕婦飲食禁忌25條，看看優孕有哪些事項需要注意！一、不宜高脂肪飲食大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。醫學家指出，脂肪本身雖不會...
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![擺放傢俱的五大禁忌]( "擺放傢俱的五大禁忌")
- 漂亮舒適的新家終於裝修好了，傢俱擺放也很有講究，這裡面的學問可是不淺的。讓我們一起來了解一下傢俱擺放的禁忌吧。【1】禁忌一：避免猛烈的陽光猛烈的陽光會令沙發表面褪色，直接影響沙發的耐用性，所以無論沙發採用哪種材料製造，都不能長期擺放在窗戶旁邊，尤其房間朝向西面的，就...
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![中年男性保健六大禁忌]( "中年男性保健六大禁忌")
- 中年男性的健康是一個坎，這是因為這個時期是中年男性健康很脆弱的時期，是經常容易生病、各種疾病都容易出現的時期，專家介紹說中年男性保健需要注意下面的六大禁忌。禁忌之一：忌欲人到中年，為避免未老先衰，只可有情，不可多欲。房事過度，會傷神損壽，影響健康。有的中年人靠“壯陽藥...
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![與公婆見面六大禁忌]( "與公婆見面六大禁忌")
- 姐妹們別不信，就是有這樣的人家。再說公婆畢竟不比親爹媽，誰知道誰心裡想的啥。多一事不如少一事，為了今後避免人家拿來做參考，第一次還是選擇送點禮品吧。第一大忌：不能搶著幫準婆婆做事有的姐妹們一定會說第一次登門哪能那麼沒眼色啊，看到婆婆做飯或洗菜什麼的自然要搭一把手...
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![女性洗澡的五大禁忌]( "女性洗澡的五大禁忌")
- 女性洗澡的五大禁忌冷水洗澡害處多醫師說，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內...
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![冬季洗澡五大禁忌]( "冬季洗澡五大禁忌")
- 現在人們生活水平提高了，很多人家裡都安裝了熱水器，冬季裡洗上暖暖的熱水澡，能消除疲勞、改善睡眠，有益於身體健康，有的人養成了天天洗澡的習慣，其實這樣做並不科學，冬天裡洗澡都要注意些什麼呢？禁忌1、飽食或空腹洗澡在飽食或空腹的情況下會影響消化功能，飯後立刻洗澡會妨礙食物...
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![吃蘋果的六大禁忌]( "吃蘋果的六大禁忌")
- 我們知道，蘋果是非常健康的水果，有著多種多樣的功效，但是吃蘋果也有著禁忌，如果不加以注意，蘋果也會變成不好的水果哦，下面就趕緊和小編一起來看一下吃蘋果禁忌都有哪些吧。禁忌一、吃蘋果別啃蘋果核蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、...
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![減肥禁忌 五大夏季減肥禁忌不要犯]( "減肥禁忌 五大夏季減肥禁忌不要犯")
- 現在正好是減肥的季節，很多人都開始了減肥的歷程，有的人成功瘦身，但是有的人卻是減肥失敗，到底是什麼原因造成的呢？其實減肥也是講究方式方法的，如果你的減肥方法不對，那麼減肥是沒有效果的，那麼夏季減肥會碰到什麼禁忌呢？接下來一起跟隨小編了解一下吧！每一個人季節都有減肥的禁忌...
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![嬰幼兒飲食禁忌 五大禁忌媽媽們要注意]( "嬰幼兒飲食禁忌 五大禁忌媽媽們要注意")
- 嬰幼兒可以說是最受關注的全體，每個孩子都是一個家庭的中心，尤其是剛出生的嬰幼兒，他們的衣食住行父母都想給他們最好的，那爸爸媽媽們知道嬰幼兒有哪些飲食禁忌嗎？不瞭解的快來看看吧。嬰幼兒飲食禁忌：一、忌硬、粗、生嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發育完善，消化能力較弱，不能充分消...
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![防晒霜使用六大禁忌]( "防晒霜使用六大禁忌")
- 夏季驕陽似火，強烈的紫外線對面板會造成傷害。眼下，很多醫院面板科因紫外線灼傷而就診的病例猛增。許多病人反映自己平時很注意防晒，家裡配備了不同SPF值(即防晒係數)的防晒霜，出門前也一定要塗抹一番，可仍然無法避免被晒黑晒傷。防晒霜能否有效抵擋紫外線，保護面板不受傷害，除...
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生活科普幫
