老人喘氣費勁要如何解決

老年人喘氣費勁，對健康造成的影響也是比較大的，而且越是上了年紀的老年人，越容易面對這種情況，所以想要保證老年人的身體健康，遠離各種老年性疾病，那麼我們就需要了解，科學有效的治療和調理方法，這樣才可以幫助自己，快速應對而解決這種問題。

①百部茶用百部100克，蜂蜜500克，清水5000克，先用清水煎百部至1000毫升，濾去渣，再加蜂蜜慢火熬膏，飯後沖服，每次1～2湯匙，每天3次。對治療慢性支氣管炎久咳不愈甚驗。

②靈芝茶取靈芝20克，連續煎服3天，對咳嗽、祛痰均有顯效，對氣管平滑肌痙攣有緩解作用。

杏仁芝麻羹炒杏仁、炒芝麻各等量搗爛，每次6克，—日2次，開水衝調服用，可以止咳潤肺通便，對老年人較為適用。

燕窩粥燕窩10克，粳米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，去汙物，放開水碗中再發，人粳米，加3碗水，旺火燒開，改文火慢熬約1小時左右，人冰糖熔化後即可服食。可治肺虛久咳患者。

蘿蔔杏仁煮牛肺蘿蔔500克，苦杏仁15克，牛肺(或豬肺)250克，薑汁、料酒各適量。蘿蔔切塊，苦杏仁去皮、尖。牛肺用開水燙過，再以薑汁、料酒旺火炒透。沙鍋內加水適量，放入牛肺、蘿蔔、苦杏仁，煮熟即成。吃牛肺，飲湯。每週2-3次。功效補肺、清肺、降氣、除痰。適用於肺虛體弱，慢性支氣管炎等症。尤宜冬、春季節選用。

以上就是老年人喘氣比較費勁的，治療和調理方法，通過這些介紹之後，大家是否已經掌握和學會了呢，老年人在生活當中想要有效的避免這些不良問題，也應該注意提醒自己，多鍛鍊提高身體的免疫能力。