防治老人癲癇發作五大原則

防治老人癲癇發作五大原則

1、做好疾病治療及預防工作

現在已經知道老年患者所患的癲癇型別一般都是繼發性癲癇，這就是說他們的癲癇病發作都是因為其他疾病所引起的。因此，老年人要及時治療身體上其它的疾病，確保不會因為這些疾病而引起癲癇發作。

2、保證充足睡眠，不要熬夜

現在的臨床醫學表明，睡眠不足是會引起癲癇發作的，而老年人的睡眠質量經常很不好，以至於流傳著“前三十年睡不醒，後三十年睡不著”的民間俗語。所以，老人到了晚年一定要注意自己的睡眠質量，才能對預防癲癇起到效果。

3、飲食營養有規律

老年人的飲食要以清淡為主，切忌辛辣、刺激性強的食物，另外，老年人不可食用高脂肪的食物，容易引起高血壓等疾病;除此之外，老年人可以多吃一些含鈣元素豐富的食物，不僅可以起到預防癲癇病的效果，還可以對老年人常患的骨質疏鬆有良好效果。

4、不可過於勞累

一些老年人由於年輕時過於勞累，導致年老後身體素質急劇下滑，身體內蘊積的毒素開始對老年人的身體造成傷害，從而患上各種各樣的疾病，比如腦血管疾病、心臟病等等，這些都有可能引起癲癇的發作。因此，不論是年輕人還是老年人都要注意合理的運動，不可過於勞累。

5、戒菸，飲酒有度

這個原因很容易被老年人所忽略，有 老年人幾乎從年輕到老一直都沒有斷過菸酒，已經對其產生了依賴，他們認為以前都沒有誘發癲癇，現在也不會。可是隨著年齡的增長，身體機能的下降，菸酒當中 的有害物質會對身體造成嚴重傷害。飲酒有度是因為酒當中的物質在增加血液迴圈有一定的作用，適量的話對身體有一定的好處。