3種情況下老人不適宜洗澡

3種情況下老人不適宜洗澡

洗澡是件好事，不僅清潔身體，還能放鬆解乏。然而對於老人來說，洗澡對心臟是一種潛在的危險。

1、發燒時不宜洗澡

當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。

2、勞累後不宜立刻洗澡

不管是幹了家務還是剛運動完，均應休息片刻再洗澡，否則容易造成心臟、腦部供血不足，甚至發生暈厥。

3、酒後不宜洗澡

洗澡時人體要出汗，血液中的酒精濃度相對增高，再加上熱水促進血液迴圈、擴張血管、加快脈搏跳動，這往往引起血壓下降、血液黏稠度增高，以致機體難以適應，引起心臟病或腦中風的發作。嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

老人洗澡最好把握以下幾個原則：

1、一星期最多洗1次。老人的面板很薄，並且慢慢萎縮，經常洗澡，會洗掉面板表面分泌的油脂及正常寄生在面板表面的保護性菌群，讓面板變得更幹，引起面板瘙癢。

2、水溫不能過高。 溫度以37℃最為適宜。否則會使全身面板血管擴張，引起心血管痙攣。