范冰冰“美白心計”大公開

她的白嫩肌膚已經成為了美容大王大S威脅了，就連劉德華在康熙來了節目上，都力挺范冰冰是華人女星中素顏最白，最漂亮的女星，所以MM們快來跟范冰冰一起學習下她的獨家美白法吧！

中性面板的范冰冰保養方法十分簡單，每天的護理步驟也跟大家一樣，洗臉爽膚水眼霜—美白麵霜。

關於如何將面板變得美白水嫩，范冰冰透露了一個祕訣：先用美白潔面品徹底的清潔面部，再用放在冰箱裡冷藏過的美白保溼水敷臉，接著用美白麵膜給臉一個溫柔的呵護，最關鍵的就是在進行上述步驟的同時還要開啟空氣加溼器，確保面板得到充沛的水分滋養。

范冰冰喜歡用冷牛奶混合鮮蔬果汁，自制美白麵膜來護理她肌膚。熱愛DIY的MM們一定要學習哦，有時候最常見的食材也能護養出完美的肌膚。

防晒比美白更重要！不做防晒，做其他的都是白做。所以范冰冰出門前一定要擦隔離霜及防晒乳。

回到家記得要馬上卸妝，這樣不容易讓毛孔堵塞，讓毛孔可以有足夠的時間透氣。要知道其實化妝並不毀面板，卸妝卸不乾淨可是會“毀容”的！尤其范冰冰經常化妝，所以會更加註重這一點。

睡前用化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次。化妝棉不用很昂貴，最普通的就可以。堅持下去面板會有想不到的水亮清透效果。

一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持面板清潔。讓肌膚每天都喝飽水，它一定會容光煥發。這不僅是范冰冰堅持的美白原則，也是一大養生原則。

范冰冰還強調美白是一件需要內外兼修的事，除了要在化妝品上注意外，還要注意飲食和心態。平時多吃水果和蔬菜，因為水果蔬菜富含維生素，可以保持面板的彈性和水分，而且粗纖維蔬菜和水果有助於體內毒素的清除。