薏米護膚 范冰冰百元美麗祕訣由天然開始

擁有一頭烏黑長髮、白皙肌膚的范冰冰，跟“美麗”二字就像掛了鉤一樣，多次被網友選為圈中十大美麗女星，尤其一雙大眼睛，不知迷倒多少男生，不過，天生麗質亦需要後天保養，冰冰亦有一套護膚心得，簡單至極，一切由“天然”開始！

薏米護膚

范冰冰出道至今是愈來愈漂亮，烏黑長髮、雪白冰肌再配一雙大眼睛。不過，就算再漂亮的人亦需要多加保養，冰冰護膚方法，她表示：“我比較喜歡天然的東西，好像面板護理，我最喜歡用薏米，這是我家一向以來都愛用的方法，我常常喝薏米水，薏米湯水，對面板確實蠻有功效的！”

牛奶沐浴

除了薏米水外，冰冰亦很喜歡浸浴，在芸芸的浸浴材料之中，她最愛用牛奶，覺得浸完之後，面板特別滑，感覺十分之好，至於坊間很愛的紅酒、清酒浴，她直言比較少浸，所以不知道功效有多大，若將來有時間的話，她要好好體驗一下，看看適不適合自己。

啤酒護髮

頭髮保養方面，不能經常到髮廊坐數小時來護髮。她說：“每星期我都會抽時間用啤酒護髮，方法很簡單，只要洗頭之前，先用啤酒浸頭髮，大約浸十分鐘左右，才去洗頭，頭髮吸收了啤酒的養分，格外順滑，方法又簡便，很值得一試。”

避免暴晒

太陽的紫外光，是不少女人的“公敵”，無奈因工作需要，冰冰經常要外出拍戲，范冰冰笑言：“初初拍戲的時候，完全沒有留意這問題，現在當然明白防晒的重要性，我儘量避開會被太陽暴晒的地方，若避無可避的時候，就會不停搽防晒用品，但選用防晒的指數不會太高。我會喝很多很多水，不是單單為了面板好，多喝水，對身體也很好。”

工作狂 無心睡眠

范冰冰崇尚天然，護膚心得來自坊間常見的美容之道，但原來冰冰亦會有違背“美麗之道”的時候，就是長期睡眠不足，她表示：“因為我是個只要有工作便停不下來的人，很多時候工作至深夜，這幾年來，我平均每天都只睡三四個小時。”

睡眠不足，絕對是美容的大敵，問到可有補救方法？冰冰表示：“沒有，我知道睡不足是美容的大忌，但我不覺得有什麼大問題出現，可能是天生可以睡得少吧！只要工作，人就會很精神。”