房事後腰疼是什麼原因？這兩點因素必須注意

在很多男性的身上，其在做完激烈的房事後都會出現不同程度的腰疼症狀，那麼，房事後出現腰疼是什麼原因造成的呢？

第一：房事過於頻繁可以導致腰痛

專家告訴我們，過於頻繁的性生活會導致夫妻出現腰痛的情況。這主要原因就是由於會出現腰部活動量增加，這樣就容易出現腰肌勞損的情況，周遭的肌肉由於使用過度出現了痠痛。正確的方法則是應該節制性生活，最好能夠根據不同的體力不同制定有規律的性生活。

第二：中斷性生活會導致腰痛

在很多人看來，進行性生活的時間越長越好，所以為了達到這個效果經常在射精的的時候故意中斷性生活。事實上這是一個非常錯誤的做法，專家告訴我們這會導致生殖系統以及盆腔長時間保持充血的狀況，而大腦皮層以及脊髓則是保持在一個緊張的情況之中，這樣身體就不能夠獲得很好的休息，精神屬於一個亢奮的狀態。所以，長期中斷性生活將會導致腰痛的情況出現。