自測腎功能不好的十大症狀

腎是人體的重要器官，腎功能也是很多男人都關心的話題，怎麼才知道自己腎功能好不好呢？有沒有什麼方法可以自行判斷腎功能的健康狀況？

腎不好的狀況

1、畏寒肢冷：

指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。

2、腰痛：

腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症。

3、便祕：

雖然大便祕結屬於大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅於二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。

4、腰痠腿痛、尿頻尿急。

5、頭暈耳鳴

腎藏精生髓，髓聚而為腦，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。

6、呼吸加快：

想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低

7、早起腳後跟不舒服。

8、講話費力：

講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。

9、頭暈無力：

失眠多夢：腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。

10、排尿不順：

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。