男性的喉結不明顯

但是事實是很多男性喉結始終很小，即使青春發育期後也不能改善，男性喉結過小的原因首先是內分泌機能失調，有些男性體內雄性激素過少，導致男性特徵不明顯，那吃什麼可以增加雄激素從而增大喉結呢？

1.吃動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成合成性激素的重要成分。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。

2.吃含鋅的食物。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。

3.含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鱔魚、鯰魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

喉結，是男性的性徵之一，經過青春發育期以後的男子，由於雄激素的作用，一般都會發生喉結不同程度地向前突出的現象。