腹瀉怎麼辦 六種偏方治療腹瀉

腹瀉也就是我們日常所說的拉肚子，導致拉肚子的原因有很多，例如：細菌感染、食物中毒、吃了生冷的食物、著涼等。治療腹瀉首先要弄清楚引起腹瀉的原因是什麼，同時也可以採取一些療效不錯的偏方進行治療。

一： 黃瓜葉速溶飲

1： 材料：鮮黃瓜葉1000克，白糖500克。做法：將鮮黃瓜葉加水適量，煎煮1小時，去渣，再以小火煎煮濃縮，至將要幹鍋時停火，冷卻後拌入乾燥的白糖粉，吸淨煎液，混勻，晒乾，壓碎，裝瓶備用。每日3次，每次10克，以沸水衝化，頓服。

二： 鮮馬齒莧粥

1： 材料：鮮馬齒莧50克，粳米50克。做法：將馬齒莧洗淨切碎，與粳米同入砂鍋，加水800～1000毫升，煮成菜粥，適當調味。可作早晚餐服食。

三： 蓮子生薑粥

1： 材料：蓮子50克，生薑30克，紅糖30克，粳米100克。做法：蓮子、粳米先煮半小時，再放入姜、糖，煮10分鐘食用。

四： 姜橘椒魚羹

1： 材料：鯽魚250克，生薑30克，橘皮10克，胡椒3克。做法：生薑片、橘皮、胡椒用紗布包紮後填入鯽魚肚內，加水適量，小火煨熟，加食鹽少許調味。空腹喝湯吃魚。

五： 炮姜粥

1： 材料：炮姜6克，白朮15克，八角茴香、花椒少許，粳米30克。做法：將炮姜、白朮、花椒、八角茴香裝在紗布包裡，放入鍋中加水先煮20分鐘，然後下粳米煮粥。每日1劑，分3次溫月艮。連服1～2周。

六： 苦瓜拌蒜泥

1： 材料：苦瓜100克，紫皮大蒜1頭。做法：苦瓜切絲，大蒜加工成泥，再加米醋、醬油、香油拌勻。

七： 拉肚子時，最需要避開

食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如麵包、麵條及其他麵粉製品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。