鹿鞭千萬別亂吃 ！吃對了才壯陽

自古以來就有“以形補形”的說法，就拿男人的壯陽來說，很多人認為平時生活中多吃一些牛鞭、羊鞭等食物，就可以發揮出壯陽的功效。其實，相對於牛鞭、羊鞭來說，鹿鞭才最壯陽，需要注意的是，吃對了才能發揮出這樣的功效。怎麼吃鹿鞭才能壯陽呢？

什麼是鹿鞭

鹿鞭，又叫鹿腎、鹿衝，即鹿的陰莖和睪丸。宰鹿後，割取陰莖及睪丸，除淨殘肉及油脂，固定於木板上風乾而成。鹿鞭含有16種氨基酸、20多種無機元素及2種激素。其中脯氨酸、甘氨酸、穀氨酸、丙氨酸等的含量較高。中醫認為，鹿鞭，味甘、鹹，性平，入肝、腎、膀胱經，功能補腎壯陽、益精填髓、下乳，主治陽痿、遺精、腎虛腰痛、耳聾、耳鳴、宮冷不孕、婦女乳汁不足、勞損、腰膝痠痛。

1、鹿鞭研粉吃法

取鹿鞭切片，置入炒熱的沙子中，炒至鬆泡，取出，篩去沙子，碾粉，即成鹿鞭粉，每日1-2次，每次0.3-0.9克，溫開水送服。

2、鹿鞭做菜食用

可先將鹿鞭用溫水浸泡2個小時，然後取小火燉至脹透，取出後，用涼水漂清，剖開尿道，用刀刮淨白色臊筋，切成段，與其他配料共煮，煲菜或燴、燉，可以調味後，分多次佐餐食用。

3、浸酒飲用“三鞭酒”

用鹿鞭、牛鞭、狗鞭、杜仲、三七、牛膝、蓯蓉等，浸入白酒中14-30天，然後濾取酒液製成，加入冰糖，每天2-3次，每次可飲5-10毫升。