![宋朝歷史上宦海沉浮五起五落的傳奇人物是誰？]( "宋朝歷史上宦海沉浮五起五落的傳奇人物是誰？")
- 中國歷史上有一個人，曾經兩度為相，先後五次進入朝廷中樞機構，旋升旋貶，五次被趕下政治舞臺，一生中比燕子三抄水還多了幾水的傳奇人物，此人就是宋太宗、真宗兩朝一代名臣寇準。寇準在歷代的正史上都被人褒之以忠臣面目，一生百折不撓，即使在人生最低谷的時候，也始終抱著一種向前進，向...
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![揭祕宋朝宦海沉浮五起五落的傳奇人物是誰？]( "揭祕宋朝宦海沉浮五起五落的傳奇人物是誰？")
- 中國歷史上有一個人，曾經兩度為相，先後五次進入朝廷中樞機構，旋升旋貶，五次被趕下政治舞臺，一生中比燕子三抄水還多了幾水的傳奇人物，此人就是宋太宗、真宗兩朝一代名臣寇準。寇準在歷代的正史上都被人褒之以忠臣面目，一生百折不撓，即使在人生最低谷的時候，也始終抱著一種向前進，向...
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![“早睡早起”五大好處]( "“早睡早起”五大好處")
- 不少人白天哈欠連天，精神不振，晚上又總是睡不著或是習慣性的熬夜晚睡，這樣早上就痛苦了！每天早晨糾結著不想起床，卻又不得不起，到了週末便睡得昏天暗地。不僅如此，讓人難受憋屈的睡眠問題還是不斷的影響每天的情緒，影響工作效益，脾氣也變差了，與此同時，一連串的“踢貓效應”事件或接...
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![女人做到五點讓胸挺起來]( "女人做到五點讓胸挺起來")
- 有人說：關於乳房，嬰兒看到的是食物，男人看到的是性愛，醫生看到的是疾病，只有女人，真正用心去愛她。乳腺癌已是威脅女性的第一大癌症，而乳房脹痛、乳腺增生等更困擾著多數女性。如何讓乳房永葆青春，做個“挺”女人呢？少讓心情“感冒”。乳腺疾病與長期心情緊張、焦慮、抑鬱等有很大...
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![起床十五分鐘的最佳保健法]( "起床十五分鐘的最佳保健法")
- 起床十五分鐘的最佳保健法，早上醒來第一件事，是做15分鐘的床上保健操，又名全身保健按摩。天冷在被窩裡按摩，天暖則在床上或椅上露天進行。我的保健操基本參考谷岱峰先生上世紀60年代編著的《保健按摩》，以它為藍本，但結合我的情況和體會，作了多處較大幅度的修改與補充。谷先生主...
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![五招讓胸部挺起來]( "五招讓胸部挺起來")
- 目錄：第一章：充盈血氣5妙招助你挺胸而出第二章：中醫豐胸術按摩8穴位讓你胸部猛增第三章：平胸MM必食的2款豐胸食譜女生們都夢想自己能有完美的胸型，彷彿胸部飽滿的女性就連走路也都能散發出一種自信。而這世界並不是所有的女人都擁有胸濤洶湧的的美胸，那麼有什麼好的豐胸方法能...
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![老人五種腳病會引起腳痛]( "老人五種腳病會引起腳痛")
- 人的腳和全身其他器官一樣，隨著年齡的增長，逐漸發生退行性變化。腳痛，便是退行性變化的一種表現。尤其是年老體弱的人，平時走路較少，腳底板的面板肌肉變軟，再加上皮下脂肪變薄，走路時地面挨著腳部的骨頭，更是硌得疼痛。下面五種腳病更容易引起腳痛，應積極到醫院檢查治療。一、趾外...
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![制約男性勃起的五大因素]( "制約男性勃起的五大因素")
- 勃起功能障礙是男性生理功能障礙，是指男性生殖器雖然有性慾但不能勃起或不能維持勃起或勃起不堅，以致難以進行或維持滿意的性生活稱之為勃起功能障礙，或用其英文縮寫ED。導致男性勃起功能障礙的原因1、神經性勃起功能障礙：中樞及周圍神經的病變可引起陰莖勃起的神經反射障礙，...
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![臀部翹起來的五個法則]( "臀部翹起來的五個法則")
- 美臀法則一：飲食原則想讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂，首在飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之類原植物性蛋白質，或是熱量低且營養豐富的海鮮為主食。在蔬菜方面...
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![引起女性腰痠痛的五大原因]( "引起女性腰痠痛的五大原因")
- 腰痛是生活中常見的問題，女性比男性更加容易出現腰痛的問題，因為女性在生理期間和懷孕期間都很容易出現腰痛的症狀，這對女性的生活產生了不利的影響，長期下去可能還會引發其他疾病，所以一定要及時的治療。1、生理特性引起很多女性在經期階段都不留意飲食，經常是大口的吃冷飲，這...
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![老人傷不起 五大招防摔倒]( "老人傷不起 五大招防摔倒")
- 老人傷不起五大招防摔倒老人如何預防摔倒1.體育運動堅持體育運動對老年人是十分重要的。它不僅可以預防摔倒，而且一旦摔倒，發生骨折的可能性較平時不運動的人要少，摔倒了也容易爬起來，即使摔傷了，恢復也較快。這是因為堅持運動的老人肌肉的力量、關節的功能和人體的平衡幫助了...
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![早晨起來五分鐘護膚一整天]( "早晨起來五分鐘護膚一整天")
- STEP1-2min不只是洗臉，把前夜餘毒通通清空早上洗臉，主要是清除肌膚殘留的保養品質地與皮脂，洗面乳要選清潔力溫和，洗後不乾澀的單品，推薦觸感輕柔的“洗顏慕絲”以冷水充分清洗後；趁著手部溼潤時，順著按摩耳後到鎖骨的淋巴結，促進排水，按摩到位時的些微痠痛感，意外地提神。排毒：步驟...
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![五種不起眼的土法]( "五種不起眼的土法")
- 五種不起眼的土法美膚美膚的五個不起眼的土方法，想要讓自己擁有美麗肌膚就可以試試這些不起眼的方法，勤做保養才能讓自己的肌膚保持年輕的狀態。下面為大家分享美膚的五個不起眼的土方法，供大家參考。美膚五種不起眼的土法1醋水去油油性面板的人每天早上起床，臉上都會有光澤...
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![欠賬五年還能起訴嗎]( "欠賬五年還能起訴嗎")
- 如果欠條註明還款日期，則訴訟時效為註明之日起三年；如果欠條未註明還款日期，則訴訟時效最長不超過20年。根據《民法典》（自2021年1月1日起施行）第一百八十八條，向人民法院請求保護民事權利的訴訟時效期間為三年。法律另有規定的，依照其規定。訴訟時效期間自權利人知道或者應當知...
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![早上起床喝五種水損害健康]( "早上起床喝五種水損害健康")
- 冰水很多人喜歡早上起來喝一杯冰水特別是夏天的時候，其實這是很不科學的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化、刺激胃腸，使胃腸的蠕動加快，甚至引起腸痙攣，導致腹疼、腹瀉。正常人喝冰水，尤其是帶甜味的飲料，在空腹的情況下飲用後，容易引發胃病。除此之外，冰水首先刺激喉嚨，充...
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![紋脣易起泡 注意五大事項]( "紋脣易起泡 注意五大事項")
- 紋脣手術的術後特點：紋全脣後，脣部創面較大，抵抗力下降，很容易被口腔中及外界的細菌、病毒感染，併發炎症或單純性皰疹。紋脣易起泡注意五大事項這些皰疹多見於脣線以外邊緣，或是脣部以外的表皮上，往往是文脣第三天後開始出現。甚至有的人紋脣後7至10天創面恢復正常後開始起泡。...
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![引起男人陽痿的五大原因]( "引起男人陽痿的五大原因")
- 造成男人陽痿的原因有哪些？陽痿是男性常見性功能障礙疾病之一，如果得不到及時的治療是會影響到夫妻之間的感情。因此，瞭解陽痿的原因對消除疾病危害具有重要意義。那麼引發男人陽痿的原因有哪些呢？下面來看看專家的介紹：1、精神神經因素：如幼年時期性心理受到創傷，或新婚缺乏性...
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![為什麼早晨五點鐘必須起床]( "為什麼早晨五點鐘必須起床")
- 早睡早起占人體健康的百分之七十;心態、飲食、及時調理各佔百分之十，我們就可以知道早睡早起的重要性。我們白天是放電，晚上睡覺是充電。晚上只衝了50%的電，白天還要釋放100%，那50%哪來的？就是從五臟借。五臟在古書中為“五藏”是“藏”的意思，藏的就是人體的精華，你總是借、總...
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![男人晨起五症狀 是大病徵兆]( "男人晨起五症狀 是大病徵兆")
- 男人晨起五症狀,是大病徵兆1、晨僵：晨僵是指清晨醒後，感覺全身關節、肌肉僵硬，活動受限。在活動後，關節和肌肉才逐漸伸展開來。一般來說，中老年人如果有明顯的晨僵，且全身關節活動不靈活，就說明可能患有類風溼、風溼、骨質增生等疾病;一些有過敏疾病的患者，如多形紅斑、皮肌炎、...
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![晨起養生動作慢 養生五字訣]( "晨起養生動作慢 養生五字訣")
- 目錄：第一章：晨起養生動作慢養生五字訣第二章：您在哪裡養生第三章：中年健康養生五常看養生的方法有很多。每段時間都有不一樣的養生方式，只有在合適的時候選擇合適的方法，養生效果才會顯著。那麼每天不同時刻，我們應該如何養生呢？晨起養生動作慢養生五字訣養生方法多種多樣，不僅要...
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![五胡亂華究竟是哪五個民族 五胡亂華的起因是什麼]( "五胡亂華究竟是哪五個民族 五胡亂華的起因是什麼")
- 五胡亂華這段歷史，可能是由於太過於血腥和慘無人道，以至於在我們現在的歷史課本上並沒有記載。五胡亂華發生在我國的東晉時期。是我國西北少數民族的族人做的。我們所有人都知道，自從我國封建社會開始，與少數民族的恩怨情仇從來就沒有間斷過。五胡亂華就屬於這些“恩怨情仇”...
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![傷不起 五個錯誤姿勢很傷腰]( "傷不起 五個錯誤姿勢很傷腰")
- 傷腰姿勢1：蹲下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰部。正確蹲姿是，下蹲時，兩腿合力支撐身體，頭、胸、膝關節在一個角度上。高低式蹲姿最利於腰部健康，右腳在前，左腳在後，兩腿靠緊向下蹲，右腳全腳著地，小腿垂直於地面，左腳跟提起，腳掌著地。傷腰姿勢2：提很多人都喜歡用一個手提重...
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![五年牢還是坐得起的什麼梗]( "五年牢還是坐得起的什麼梗")
- 原文為你出門最好別被我看見，五年牢我還是坐得起的”，這句話多見於表情包，多是用在鬥圖時，帶有一定的威脅意味，被許多人拿來惡搞。...
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![晨起喝這五種水要你命]( "晨起喝這五種水要你命")
- 喝水是非常養生保健的方法，但是很多人喝水方法不對，或者喝的水不營養，導致營養流失，健康受損。下面小編盤點了晨起你不該喝的5種水，並且告訴你如何健康喝水，快去了解下吧！喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細胞內水份，是生命體新陳代謝的重要一環，也是補充生命體和植物微量元...
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![炸五花肉怎麼起虎皮]( "炸五花肉怎麼起虎皮")
- 將五花肉清洗乾淨，五花肉和薑片、蔥段少許黃酒、清水一起入鍋，煮至豬肉斷生。撈起瀝乾水分，用牙籤在肉皮上插洞孔，在肉皮上抹上老抽，晾乾備用。鍋內放入油，油熱後將肉皮的一面放入鍋中，炸至肉皮變成棕紅色和起了小泡，翻個面稍炸一下。待涼後，切成薄塊。肉皮朝下，碼入碗內，面上放上八...
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生活科普幫
