長黑頭讓我們的鼻子變的很難看 男士預防黑頭的6個要素

相對於女性來說，男性的面板往往會比較粗糙，或許這就是男女之別吧!粗糙的面板很容易帶來一系列問題，例如毛孔粗大，長黑頭等等。今天，小編就來告訴男性朋友，平日裡應該怎樣預防黑頭的產生？希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！

男士的黑頭

1、有化妝的話晚上保養時一定要仔細卸妝。由於卸妝油裡的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，將其溶解，在一定程度上能淨化肌膚、去除和預防黑頭。

2、洗完澡後是清潔黑頭的好時間，趁毛孔張開時使用含乙醇酸的清潔產品，它能有效溶解黑頭，然後使用面刷等輔助工具慢慢把粉刺刷出來。

3、黑頭去得過於頻繁，很容易傷害面板，使毛孔更粗大。建議一個月去一兩次就足夠了。

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4、根除黑頭要有耐心，已老化的黑頭被清除幾天後，新的黑頭又在生成，這種新陳代謝的週期需要配合特別注意的日常護理才會被慢慢根治掉。

5、油性肌膚者一定養成定期去角質的習慣，每週進行專業的深層清潔護理，能夠幫助去除肌膚內層汙垢和油膩，減少粉刺和黑頭的生成。

6、粉刺其實是因為酸性體質所造成的，在多攝取可抑制出油的(維他命B群)同時，改變飲食習慣，多多攝取豆類、香菇、或深綠色蔬菜補充維他命B及鹼性食物。

有一些男性認為有黑頭沒什麼大不了的，只需要平時清潔面板時多多注意，清潔的更徹底一點就好了。實際上，如果僅憑清潔面板哪怕再徹底，也無法徹底去除黑頭。所以小編要告訴各位男性，去黑頭最關鍵的就是去油補水。

如何護膚

關鍵：吃護膚食物，比如說水果，富含天然營養，護膚又滋養身體。

1、奇異果

其具有很強大的抗氧化效能，對於熬夜後的面板有改善作用，讓你的面板慢慢變好。所以說，平日裡要吃些獼猴桃，比如說直接削皮後切成小塊，用牙籤叉著吃。此外，選擇的時候，要記得最好是買硬的，因為開始軟了，很容易變質壞掉。

2、橙子

橙子富含維生素，比如說維生素C，它具有抗氧化性，能夠對抗熬夜後面板產生的問題。建議將其剝皮生吃，活或者榨成橙汁飲用，效果也很是不錯的。

橙子的切法：先把橙子兩頭切掉，再把橙子橫切成約兩釐米厚的片。之後沿著橙子皮把果肉剔下來，放入玻璃碗中，這樣做不會把橙汁弄得到處都是。

3、蘋果

多吃蘋果有助增加血色素，讓你的面板變得細膩一些，從而改善面板問題。吃它建議削皮後直接食用，也可以製作成沙拉食用。

注意：吃水果一定要削皮不能偷懶，因為商家為了給蘋果保鮮，往往會用上防腐劑等新增劑。這些東西就會附著在果皮上面，連著果皮一起吃的話，會導致體內積累大量得新增劑，若是不能被及時排出去，就容易出現問題的。