男人清洗下體的方法

很多女性都會經常清洗自己的下體，這是為了保持女性陰部的衛生，但是難受也要請經常清洗自己的下體，來保證自己個人的衛生，但是很多男生都是一掠帶過，不知道正確的方法，正確的清洗方法，才能夠更好的清理自己的衛生，那男人清洗下體的方法是什麼呢？

對自身的影響

男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮和龜頭等部分，這些男性的貼身寶貝也會有生理性分泌物，易受外來汙染，罹患尿道炎、龜頭炎、陰囊溼疹和肛周炎等，包皮過長或包莖者更易出現包皮、陰莖疾病。如不易覺察的包皮垢一般積聚在龜頭下面的環形冠狀溝中，易引起包皮炎、包皮龜頭潰瘍，成人包莖嚴重者還可能誘發陰莖癌。因此，每日堅持清洗是預防疾病的良方。

對性伴侶的危害

有調查表明，丈夫在行房事前“小浴”者僅佔15%，而佔85%的男士卻無此衛生習慣。而由於女性生殖系統的特殊生理構造，在性生活中男子未經清洗的陰莖及肛門所粘帶的各種細菌、病毒、蟲卵等，很容易進入女方陰道，誘發諸如輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病以及由此而引起的不孕症等。經研究證實，包皮垢是一種引發宮頸癌的致癌物質，若行房發生宮頸癌的危險性大增。因此，為了自己和愛妻的健康，請堅持每天清洗下體。

這樣清洗最合適

應先洗生殖器官，再洗肛門。包皮過長者應將包皮翻起，將包皮垢徹底清洗乾淨。擦乾順序與上面一樣，要單獨準備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。冬天睡前或房事之後，用溫熱水洗下身，再配合用熱毛巾摩擦會陰區，既可促進其血液迴圈，又有催眠作用。中青年者平時可用冷水清洗，能起到一定的性保健作用。

看了上文介紹男人清洗下體的方法之後，你是不是覺得原來清洗自己的下體，也有那麼多的講究啊！正確的清洗自己的下體，是對自己有非常多的好處的，而這也能夠更好地預防疾病的發生，男性朋友們，一定要掌握正確的方法哦！