存活精子率要注意什麼？

男性的生育能力跟自身的精子存活率是有一定關係的，如果精子存活率過低，那麼男性很有可能出現不育的症狀。很多想要孩子的新婚夫妻如果長時間無法正常受孕，那麼則需要考慮是否存在弱精症的情況，如果存在則需要及時治療。下面就讓小編為大家分享一些跟精子存活率有關的知識吧。

一些精子存活率低患者偶然會讓妻子懷孕，但是這種情況下的受孕會影響寶寶的健康。極有可能出現流產、早產現象，即使寶寶生下來也是不健康的。

精子存活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率>85～90%，能定向運動，爬高5cm，畸形精子<20%。

檢查

一、液量的檢查

二、粘稠度和液化檢查

三、顏色檢查

四、精子活動率檢測

五、精子計數

六、精子活動力檢測

注意事項

1、避免高溫：儘量少去桑拿房、蒸氣浴室，因為高溫蒸浴會直接傷害精子，還會抑制精子的生成。

2、防止過度肥胖：男性朋友身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度不斷升高，損害精子的成長，因此，要體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。

3、多吃綠色蔬菜：綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分，堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應多吃，利於精子細胞成長。

4、戒菸：吸菸被我們稱為男性不育的殺手，男子精子完全成熟需要90天，在此期間吸菸造成的相關的精子損害都存在，因此男子至少要戒菸3個月才能確保無害。

很多因素都會對精子的存活率產生影響，除了一些疾病因素，生活當中的某些因素也會影響男性的精子情況。尤其是一些長期在高溫環境當中工作的人群，其精子會在高溫的影響下而降低存活率。除此之外輻射也會對精子造成影響。