強鹼性水果有哪些？哪些水果是鹼性的？

大家都知道，在酸鹼平衡的前提下，多吃鹼性食物是對身體有好處的，但是鹼性食物的話也分強鹼性、中鹼性以及弱鹼性三種，那麼強鹼性的水果具體有哪些呢？

強鹼性水果有哪些

植物98%為鹼性，幾乎所有新鮮的蔬菜、水果都是鹼性食物，強鹼性食物有， 葡萄，茶葉，葡萄酒，海帶，天然綠藻類。弱鹼性 紅豆，蘿蔔，蘋果，甘藍菜，洋蔥，豆腐等。中鹼性 蘿蔔乾，大豆，胡蘿蔔，番茄，香蕉，橘子，番瓜，草莓，蛋白，梅乾，檸檬，菠菜等。

一般金屬元素鈉、鈣、鎂等，在人體內其氧化物呈鹼性，含這種元素較多的食物就是鹼性食物，如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。有一些食物因吃起來酸，人們就錯誤地把它們當成了酸性食物，如山植、西紅柿、醋等，其實這些東西正是典型的鹼性食物。

營養學上劃分食物酸鹼性的標準，不是根據食物的口味，而是根據食物在人體內分解最終代謝產物的酸鹼性來劃分的，凡是在體內分解的最終代謝產物是酸性的，就稱為酸性食物，反之就是鹼性食物。

營養學家認為，魚、肉、禽、蛋、大米、麵粉、油脂、糖類等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆製品、牛奶等都是鹼性食物。食醋雖然是酸的，但在人體代謝過程中不會產生酸性物質，而是產生CO2和H2O，所以醋也是一種鹼性食物。

鹼性食物生男孩

雖然現在大家都倡導說生男生女都一樣，但是很多人還是想要生個男孩子，科學研究發現，吃鹼性食物生男孩的機率更大。

1、創造一個合適的陰道環境：當女性身體為弱鹼性時卵子與Y精子最易結和，從而生男孩;

2、高精度排卵預測因素：大量的臨床研究和科學試驗認定受孕越接近排卵期就越有可能生男孩。

3、科學控制飲食：為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物。因為鹼性食物能幫助女性改變自身關鍵元素呈鹼性提高生出男孩的機率。

需要注意的是孕前飲食改變寶寶性別的說法，仍未獲得驗證，想由此決定生男生女，可能必須靠機運。其實只要不偏食，均衡攝取各種食物，試試這樣的方法也不錯。