![小寒吃什麼 小寒吃它暖胃消寒健康過冬]( "小寒吃什麼 小寒吃它暖胃消寒健康過冬")
- 每個節氣都有不同的不同的飲食風俗，而不同的節氣吃不同的食物對人們的身體是很有好處的，那麼在這個小寒節氣，我們又有什麼飲食可以幫助人們呢？不同地方的小寒習俗都吃些什麼呢？如今，人們的生活水平也提高了，各種蔬菜果實都有，但是即使如此，吃對了才是最重要的。北方小寒喝臘八粥小...
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![大寒養生 當大寒不寒時如何養生防病]( "大寒養生 當大寒不寒時如何養生防病")
- 大寒節氣，天氣異常寒冷，大家除了增添衣物防寒保暖，也都格外注重大寒養生，吃一些滋補養生的食物，做一些合理的運動，等等。那麼，當大寒不寒時，我們該如何養生，預防疾病？甲午年正逢主氣為厥陰風木，客氣為太陽寒水，且甲午年是少陰君火司天。逢大寒則冰天雪地，寒冷侵骨;得風木而陽動於下，寒...
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![如何消除體內的寒氣呢]( "如何消除體內的寒氣呢")
- 在我們的日常生活中總是會發現每到寒冷的冬季有一些人特別的怕冷，而且手腳冰涼特別容易出現感冒等現象，這樣一般都是由於體內的寒氣所引起的，並且還會導致身體變得越來越胖以及出現一些面板問題，如果我們能夠通過飲食調整祛除體內的寒氣就能夠很好的進行改善，下面一起了解一下...
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![體寒宮寒怎麼辦呢]( "體寒宮寒怎麼辦呢")
- 生活當中時常我們會發現很多身邊的同事，總是一到冬天就會不斷地抱著一個暖手寶，要不然就是抱著一杯熱水，手腳冰冷現象幾乎發生在很多女性的身上，大多數和身體虛弱，睡覺還有很大的關係，今天我們就來為大家介紹一下體寒宮寒怎麼辦，很多女性出現的一系列婦科疾病又該如何防範呢！有些...
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![大寒養生 大寒要做好預防“五寒”]( "大寒養生 大寒要做好預防“五寒”")
- 大寒是24節氣中最後一個節氣，那麼大寒如何養生呢？大寒養生要注意哪些呢？要預防哪五寒呢？一起來了解一下。大寒是二十四節氣中最後一個節氣，因“寒氣之逆極，故謂大寒”，所以大寒是天氣寒冷到極點的意思，是表示天氣寒冷程度的節氣。有“大寒，大寒，抱成一團”的諺語，足見大寒節氣的寒冷...
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![幾款禦寒粥 寒冬不再愁！]( "幾款禦寒粥 寒冬不再愁！")
- 每到臘八這天，幾乎家家戶戶都會熬上一鍋香甜的臘八粥。關於臘八粥的來歷，有很多種說法，有一種說法認為，臘八粥起源於明太祖朱元璋。傳說，朱元璋小時候家裡很窮，給一家財主放牛。有一天放牛歸來時經過一獨木橋，牛一滑跌下了橋，將腿跌斷。老財主氣急敗壞，便把朱元璋關進一間房子裡不...
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![芫荽的功效與作用 可祛寒助消化]( "芫荽的功效與作用 可祛寒助消化")
- 芫荽其實就是我們常吃的香菜，其在平時一般會被用來做調味品，對於感冒患者來說，其常吃芫荽，就可以起到治療感冒的作用，那麼，芫荽的功效與作用有哪些呢？1.發汗清熱透疹香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發汗，透疹。2.治療感冒身體壯實、體質...
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![脾胃虛寒消化不良原因是什麼呢]( "脾胃虛寒消化不良原因是什麼呢")
- 脾胃虛寒消化不良早已成為了生活當中的常見性疾病，隨著天氣越來越熱，很多人總是喜歡吃一些涼性的食物，也許在冰冰涼的食品下肚以後感覺到非常的舒服，可是自己的腸胃卻真的受得了嗎？接下來的文章小編就為大家詳細的介紹一下，關於脾胃虛寒消化不良，平時注意些什麼不該吃一些什麼？氣...
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![胃寒宮寒怎麼辦呢]( "胃寒宮寒怎麼辦呢")
- 胃寒的病人多數常見於消化不良，一般胃病則通過中西醫結合的治療方式，通過中醫的中藥調理和西醫的理療方法達到治癒的功效，一般很多胃寒的病人和飲食有很大的關係，比如說不按時吃飯，長期熬夜，體質虛弱，平日裡的飲食不注意，都會導致腸胃受到影響，下文中來為大家介紹一下胃寒宮寒怎麼...
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![戰國第一精銳軍團 讓秦國膽寒為何走向消亡？]( "戰國第一精銳軍團 讓秦國膽寒為何走向消亡？")
- 在戰國時期，面對激烈的兼併戰爭，各個國家都特別注重精銳軍團的發展和培養。其中，荀子曾說過“齊之技擊不能當魏之武卒，魏之武卒不可遇秦之銳士”，從字面意思上來看，齊國技擊之士打不過魏武卒，魏武卒則打不過秦國精銳之士。不過，在筆者看來，巔峰的魏武卒和巔峰的秦之銳士之間沒有交...
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![胃寒不消化怎麼辦 推薦六款中醫藥膳]( "胃寒不消化怎麼辦 推薦六款中醫藥膳")
- 胃部不好的人由於胃部消化系統出現問題，總感覺吃完東西之後胃部漲漲的不消化，給人一種不好的感覺。有畏寒引起的不消化，在治療上應該以調理畏寒為主，通過一些暖胃的藥膳，改善胃寒的毛病，胃脹自然而然也就解決啦。一：肉桂砂仁燉牛月展1：製作：先將肉桂颳去粗皮，砂仁打碎，陳皮、生薑洗...
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![脾胃虛寒消瘦有什麼症狀呢]( "脾胃虛寒消瘦有什麼症狀呢")
- 生活當中，無論是男性和女性終歸是由脾胃虛寒，脾胃虛寒又名為氣血不足和氣血兩虧，一般因為飲食過於生冷邪熱邪冷，冷熱兼治所造成腸胃當中受不了，還出現了粘膜破壞，從而造成氣血兩虧，大便流暢不通，對於很多脾胃虛寒消瘦人群，平時有哪些症狀又是什麼原因呢！脾胃虛寒容易與哪些症狀混淆...
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![白露到暑氣消 防寒防疾病]( "白露到暑氣消 防寒防疾病")
- 白露節氣意味著氣溫開始下降，早晨草木上有了露水，早晚天氣開始轉涼。氣象專家說，白露這個節氣通常被認為是涼爽秋天的開始，俗語有白露秋分夜，一夜冷一夜之說。白露過後，早晚溫差會拉大，往往出現早晚較涼中午熱的狀態，提醒市民要適當加厚被褥，注意身體保健，及時根據氣溫變化調節衣著...
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![畏寒怕冷消瘦怎麼辦]( "畏寒怕冷消瘦怎麼辦")
- 畏寒怕冷消瘦問題主要原因還是由於我們自身的身體素質太差導致的，可以採用飲食療法和運動方法相結合的方法來幫助我們緩解疾病，可以多吃一些肉蛋奶等蛋白質比較充足的食物，還可以進行一些有氧運動鍛鍊，來簡述一下畏寒怕冷消瘦的解決方法吧。畏寒怕冷是指人體不是因外在因素病...
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![健胃祛寒促消化 小小香菜有大功效！]( "健胃祛寒促消化 小小香菜有大功效！")
- 香菜常用來點綴、調味，是一種很不起眼的蔬菜，但是小小香菜的功效與作用可是很多的，下面我們一起來看看香菜的功效與作用。香菜的功效與作用1.健胃香萊辛溫，含有芫荽油，有驅風解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散風寒，促進人體周身血液迴圈，故常用作發疹的藥物。2.祛除寒...
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![冬至來臨 民間流傳“九九消寒歌”]( "冬至來臨 民間流傳“九九消寒歌”")
- ２２日，冬至。天文專家表示，冬至是二十四節氣中最早制定出來的一個，這天，北半球將迎來一年中白晝最短的一天，從冬至起開始“數九”，步入嚴寒季節。天文教育專家趙之珩介紹說，冬至是按天文劃分的節氣，古稱“日短”“日短至”。早在２５００多年前的春秋時代，我國就已經用土圭觀測太陽測定出“冬...
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![寒衣節送寒衣一家子能一塊去嗎？寒衣節能不燒寒衣嗎？]( "寒衣節送寒衣一家子能一塊去嗎？寒衣節能不燒寒衣嗎？")
- 寒衣節是北方特有的祭祀節日，畢竟寒冬臘月不僅活著的人要添衣加褲增溫暖，我們也要為已失去的先人送去溫暖，所以每年陰曆十一都有送寒衣這一說，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、寒衣節送寒衣一家子能一塊去嗎？2、寒衣節能不燒寒衣嗎？3、寒衣節送的寒衣是什麼樣的寒...
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![寒脹中滿分消湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "寒脹中滿分消湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 我們知道現在很多家庭都喜歡做各種各樣的藥膳方劑來服用，而一些經典的中藥方劑對身體是很有好處的哦，下面一起來看一下寒脹中滿分消湯有哪些功效作用吧。【處方】人蔘、黃耆、當歸、茯苓、厚朴、半夏、吳萸、黃連、乾薑、生薑、升麻、柴胡、川烏、麻黃、青皮、黃柏、澤瀉、...
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![消水腫養生湯 排毒利水驅寒氣]( "消水腫養生湯 排毒利水驅寒氣")
- 有些時候感覺自己是健康的，其實你是亞健康的;有些時候感覺自己是長胖的，其實你是水腫的。很多時候，我們都處於亞健康狀態，喝水少、休息晚、夜間喝水比較多都容易引起面部水腫，一般很少注意到。生理性水腫由於不良的生活習慣、飲食習慣造成的，水腫無處不在，那麼怎麼樣調理水腫呢？...
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![喝臘八粥畫消寒圖 小寒的那些必知習俗]( "喝臘八粥畫消寒圖 小寒的那些必知習俗")
- 喝臘八粥畫消寒圖小寒的那些必知習俗小寒時節的明顯特徵是受西伯利亞寒流影響，中國大部分地區都刮西北風。這麼冷的節氣，吃點兒熱乎的、喝點兒暖身的之外，還有畫圖數九的習俗可別忘了。1、採購年貨，準備過年俗話說，小寒大寒，冷成冰團。生活上，除注意日常保暖外，進入小寒年味漸濃，...
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![宮寒體寒怎麼治療呢？]( "宮寒體寒怎麼治療呢？")
- 體寒的人最典型的表現就是手腳冰涼，而宮寒則是女性子宮受寒的現象，當然了很多女性朋友都同時存在這兩種現象，叫做虛寒，長期存在這樣的問題對人體健康的威脅和傷害還是很大的，尤其是會引發不孕現象，對懷孕的女性朋友來說還很容易流產，那麼宮寒體寒怎麼治療呢？1、快步走可防宮寒宮...
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![大寒養生 “大寒”中醫推薦3個驅寒食療方]( "大寒養生 “大寒”中醫推薦3個驅寒食療方")
- 民諺說：“小寒大寒，冷成冰團。”1月20日，大寒節氣如約而至，對於氣虛、陽虛、血虛患者來說，這個時候最怕冷。中醫推薦3款食療方，幫你驅寒。1、氣虛——黃芪牛肉湯案例：許女士每年這個時候都會很鬱悶，因為自己比較怕冷，但是又容易出汗，她常常認為只有熱量比較足的人才會在“小寒”這...
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![大寒養生 大寒胃寒的食療暖胃方]( "大寒養生 大寒胃寒的食療暖胃方")
- 氣溫急劇下降，常易引起人們胃痛發作，尤其是胃寒者。因此，在氣溫變冷的時候，宜進食溫中散寒之品祛除寒邪，給胃部溫暖，可減少胃壁的肌肉收縮痙攣，常可使胃痛得到緩解。1.良姜粥材料：高良薑末15克，大米100克。製作：先將高良薑末置粥鍋內，並加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，...
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![胃寒消化不良怎麼辦？]( "胃寒消化不良怎麼辦？")
- 現在有很多人的胃部都有或多或少的毛病，基本都是由於自身長期的飲食不規律而造成的，當胃部出現毛病的時候，大家都採取食療的方法來調理。胃寒會導致消化不良，每天吃的食物都無法完全消化，即使做一些運動，效果也不顯著。有沒有什麼好的方法來治療胃寒導致的消化不良呢？今天小編在...
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![春季該喝3款飲品 花茶消困雞湯驅寒！]( "春季該喝3款飲品 花茶消困雞湯驅寒！")
- 每個季節吃什麼食物很關鍵，喝飲品什麼更重要。如何根據不同季節來挑選合適的飲品？比如夏天喝綠豆湯解暑，冬天喝羊肉湯祛寒等等，老中醫來告訴你。茉莉花消春困民間早有“春宜飲花”之說，而從養生和保健的角度來講也是春飲花茶。我國大部分地區是季風氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒...
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生活科普幫
