月經頭幾天量少怎麼補身體

正常的女孩子在月經期間，開始的幾天的月經量都是比較多的，在收尾的幾天月經量就會逐漸減少的餓，這樣的症狀都是可以理解的餓，但是有的女孩子反應，在自己月經的頭幾天月經量反而是比較少的，這樣的話我們應該怎麼樣補身體呢？

月經，又稱作月經週期(Menstrual cycle)，是生理上的迴圈週期，發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經歷動情週期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫

月經落並伴隨出血的週期性變化。這種週期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經。

子宮每月出血1次，稱為月經。卵巢有產卵、排卵和產生激素的作用。卵巢所分泌的激素，主要是雌激素、孕激素和雄激素等。其中雌激素對性器官、第二性徵及卵巢週期性發育和功能的維持是很重要的。孕激素主要作用於子宮，保證妊娠過程的進行。雄激素可增加性慾，也參與卵泡生長和卵子成熟的調節。

女子到了青春期，卵泡發育成熟，在黃體生成素協同下，使卵泡分泌雌激素，並刺激子宮內膜發生增生期變化。雌激素量逐漸增加，使子宮內膜增厚，腺體增多、增長，呈彎曲形，血管呈螺旋狀，稱為增生期子宮內膜。這大約足月經週期的第11～14天。此時雌激素出現高峰，大量雌激素作用於丘腦下部，使腦垂體釋放大量黃體生成素，從而促使成熟卵泡排卵。排卵後破裂的卵抱形成黃體。黃體分泌孕激素，在雌激素的共同作用下，使子宮內膜成為分泌期。如此時不受精，則黃體萎縮，孕激素和雌激素的分泌下降，子宮內膜得不到性激素的支援，就發生壞死、脫落而月經來潮。這就是子宮產生月經的道理。

月經，又稱作月經週期(Menstrual cycle)，是生理上的迴圈週期，發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經歷動情週期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化。這種週期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經。

子宮每月出血1次，稱為月經。卵巢有產卵、排卵和產生激素的作用。卵巢所分泌的激素，主要是雌激素、孕激素和雄激素等。其中雌激素對性器官、第二性徵及卵巢週期性發育和功能的維持是很重要的。孕激素主要作用於子宮，保證妊娠過程的進行。雄激素可增加性慾，也參與卵泡生長和卵子成熟的調節。

女子到了青春期，卵泡發育成熟，在黃體生成素協同下，使卵泡分泌雌激素，並刺激子宮內膜發生增生期變化。雌激素量逐漸增加，使子宮內膜增厚，腺體增多、增長，呈彎曲形，血管呈螺旋狀，稱為增生期子宮內膜。這大約足月經週期的第11～14天。此時雌激素出現高峰，大量雌激素作用於丘腦下部，使腦垂體釋放大量黃體生成素，從而促使成熟卵泡排卵。排卵後破裂的卵抱形成黃體。黃體分泌孕激素，在雌激素的共同作用下，使子宮內膜成為分泌期。如此時不受精，則黃體萎縮，孕激素和雌激素的分泌下降，子宮內膜得不到性激素的支援，就發生壞死、脫落而月經來潮。這就是子宮產生月經的道理。

月經量的多少和月經量在哪一天量比較多這樣的情況都是可以反應出我們的身體健康的，所以，平時一定要注意自己的月經期間的身體狀況，只有這樣的我們才可以隨時知道自己的身體健康狀態。