月經量少是不是快絕經了 調理經量少有妙招

因月經量少前來就診的患者還真不少，她們擔心的是月經量越來越少，會不會很快進入更年期了？並且要求開些讓月經量增多的藥物。那麼，我們先要了解一下月經量少的原因，才能決定要不要治療以及該如何治療。下面和本站一起來看看吧。

“大姨媽”真是個令人感到煩惱的“親戚”，它來了，又怕麻煩、不舒服，它不來，又怕懷孕或身體出現毛病；月經來得多，又怕它會漏，月經來得少，又怕不正常，影響生育。許多妹紙都有月經量少的症狀，那麼，月經量少正常嗎？月經量少是否影響懷孕生育？月經量少對身體又有何危害？該怎麼調理月經量少？

先來講講正常月經，它是伴隨卵巢週期性變化而出現的子宮內膜週期性脫落及出血，每月一次，周而復始。規律的月經是女性生殖功能成熟的重要標誌。

正常月經血是呈暗紅色，除血液外，還有子宮內膜碎片、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞。月經血中含有前列腺素（PG）和大量纖維蛋白溶酶，後者會導致月經血不凝，只有血量多時才會出現血凝塊。我們把出血的第1天作為月經週期的開始，兩次月經第1天的間隔時間稱為1個月經週期。正常為21～35天，平均28天。月經持續時間為經期，正常為2～8日，平均4～6日。

月經量的評估

經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20～60ml。小於5ml為月經過少。可以這樣粗略估計，一個日用的衛生巾表面浸溼就可以考慮月經量大於5ml，反之就是小於5ml。

月經量少是否影響生育？

一般來說，正常的月經經期是3-7天，平均出血量為60ml，如果經期不足3天，或者經期所用的衛生棉不到10張，一般可稱作為“月經量少”。

女性月經量少屬於月經不調的症狀，如果正常排卵，對受孕其實是沒多大影響的。但是，通常經血量少是由於雌激素水平下降引起的，雌激素可以刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做準備，如果雌激素水平低，則易造成月經量少，導致子宮內膜增生不夠厚，對受孕有影響。

月經量少有何危害？經量少或是婦科疾病的訊號

女性身體多種疾病都可能會引起月經量少，如月經性關節炎，朧性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘，子宮內膜移位，宮頸炎等；月經量少還可能由多囊卵巢、卵巢早衰、無排卵型功血等因素引起，眾所周知這些疾病都可引起不孕！因此，當出現月經量少的症狀時，建議諮詢醫生，及時排查病因。

如何調理月經量少？

1、切忌過度減肥。女性月經情況與女性的體重、脂肪含量密切相關，如果過度減肥，可能會導致月經情況出現問題，減肥女性一旦出現月經量少的情況，一定要及時停止減肥，加強營養。

2、規律作息。如果不儲存良好的作息習慣，可能會導致女性出現內分泌失調，進而影響月經情況。此外，經常生悶氣，心情抑鬱也會導致女性內分泌失調。因此，想要恢復身體，應該規律作息，放鬆心情。

3、保養卵巢。卵巢功能直接影響女性的月經情況，因此，強健卵巢功能是治療月經過少的關鍵要點。

診治流程圖如下：

總結一下，月經過少雖然可作為卵巢衰老的臨床表現出現，但是月經過少並不是卵巢衰老的標誌。我們先按上面的流程圖詢問病史，重點是排除結核，有沒有口服複方避孕藥，近期工作和精神是否壓力大，有沒有刮宮史。

劃重點

1、從未懷孕過，要排除子宮內膜結核，確診後正規抗結核治療。

2、有刮宮史要排除子宮頸或宮腔有無黏連，可做宮腔鏡檢查和治療。

3、懷疑子宮內膜損傷可於黃體期超聲檢查子宮內膜厚度，正常則無需治療，觀察即可；非要治療者，建議吃些活血的中藥。

4、有生育要求者，於來月經的第2～5天抽血檢查激素E2、FSH、LH及抗苗勒氏激素（AMH）；於來月經的第11天行卵泡監測及子宮內膜厚度。無排卵者給予促卵泡治療，子宮內膜薄可以補充雌激素並聯合促卵泡治療。

5、卵巢儲備檢測顯示異常（陰超提示AFC<5-7卵泡或AMH<0.5-1.1ng/ml）。要警惕卵巢儲備功能低下。

不少女性被誤導月經能排毒，純屬無稽之談！到正規醫院檢查清楚了無異常，僅僅是經量少而無任何不適可以不治療，心情放輕鬆，均衡營養，多吃豆製品，適當運動，量少總比量多好吧，起碼不會貧血，還省衛生巾，就是省錢啦。