女性出現乳頭內陷怎麼才能弄出來

在少女階段，可以說女性的乳房發育是比較重要的一個階段，這個階段的女性，如果穿的乳罩比較緊，就會嚴重影響到乳頭的發育，而且會出現乳頭內陷，所以很多出現乳頭內陷的女性，就想全面瞭解一下怎麼樣才能弄出來，為了你能儘快的解決，就來跟隨小編看看怎麼改善。

1.手法牽拉法

少女時期是乳房發育的重要階段，更是糾正乳頭內陷的關鍵時期。經常牽拉乳頭，可以突出雙乳，增大面板周圍的支撐力，起到定型作用。每日數次，時間長了，乳頭會逐漸向外突起。若乳頭拉不出，也可先將乳房附近乳頭處的面板向外推。

2.吸引療法

女性在妊娠之後，每天應該用吸奶器吸引乳頭，利用負壓讓乳頭膨出。

3.乳頭矯正器

乳頭矯正器，又稱為乳頭內陷矯正器，是一種矯正乳頭內陷的簡易裝置。對於輕度和中度的乳頭內陷，效果明顯。

如何預防乳頭內陷

1.提拉乳頭

如果母親、姨媽等直系親屬中有乳頭內陷的，要作為重點預防物件。有遺傳傾向的女嬰在出生後，媽媽可以輕輕地將女嬰的小乳頭向外提拉，每天1-2次。動作要輕柔，最好是有經驗的操作者，這樣就可以有效避免乳頭內陷。

2.選擇棉質內衣

所穿衣物一定要是棉質物品，並且要經常換洗、日光照射。如果乳頭有發紅、裂口的跡象，內衣要進行蒸煮消毒，少女所穿乳罩不能太早。

3.胸罩穿著要適當

所穿內衣和胸罩不能太緊，對那些乳房較大的少女，更加要注意乳房的寬鬆。及時糾正有俯臥習慣的少女，防止乳頭遭到擠壓加重乳頭內陷。

女性的乳房出現了內陷，解決的方法有很多，比如可以通過牽引法，吸引法，乳頭矯正器，都是很好改善乳頭內陷的方法，所以出現乳頭內陷的女性，可以選擇以上介紹的3種方法，通過治療後，儘快讓自己內陷的乳頭，通過治療儘快挺拔起來。