月經期能喝黃酒嗎

經期的時候女性的飲食問題是需要格外重視的問題，在這個時候一定要注意各種營養物質的補充，只有這樣才可以更好的幫助自己緩解經期的不適症狀，從而有效地保證身體的健康，那麼你瞭解過如果女性在經期的時候是否可以喝黃酒嗎？

下面我們就一起詳細的去介紹一下吧！

其實黃教授溫性的在經期的時候可以適量地運用起到舒筋活血的作用，但是如果你本身儘量就非常的多，那麼就不建議喝黃酒，因為那會加大你的儘量，延長你的精氣這樣就不利於健康了。

黃酒是溫性的，適量的飲用可以舒經活血，特別是黃酒更能溫暖下焦，暖宮和胃，經期飲用比較適合少腹冷痛的痛經及有瘀血者。也有禁忌，如經量過多，不宜服用。黃酒能促使血液迴圈.使月經量增大。

黃酒是我國最古老的飲料酒。已有4000多年的釀造歷史。因最初的黃酒酒液黃亮，色澤澄黃或呈琥珀色，清澈透明，故稱為黃酒，經歷代人民的辛勤勞動，不斷完善釀造工藝，使我國的黃酒在世界上達到了較高水平。深受國內、外人士的喜愛。

黃酒主要是以糯米和黍米等穀物為原料，經過特定的加工釀造過程，使原料受到酒藥、酒麴、漿水中的多種黴菌、酵母菌等的共同作用而釀成的一類低度原汁酒(壓榨酒)。含有糖分、糊精、有機酸、氨基酸、酯類、甘油、維生素等營養物質。它常有芳香，鮮美醇厚，品種多樣，形成特有的色、香、味、體。

營養價值

黃酒香氣濃郁，甘甜味美，風味醇厚，並含有氨基酸、糖、醋、有機酸和多種維生素等，是烹調中不可缺少的主要調味品之一。

適用人群

一般成年人均可食用。

以上就是關於經期的時候女性是否可以喝黃酒的介紹，從這些介紹中我們可以瞭解的到經期適當的喝黃酒是可以起到一定的活血保健功效的，但是如果你本身儘量就非常的多，在喝黃酒的話那麼就會加大月經量，對於自身的一個健康也會帶來不利的影響。