月經期到底能否喝紅酒？

每個女性在每個月都會有那麼幾天不舒服的時候，這個時候，我們往往會出現腰部痠痛，小腹發賬，脾氣暴躁等等的情況。而且在這個時候我們的飲食上也要多加註意，不能吃辛辣和涼的食品。那麼，在月經期間我們女效能否喝一些紅酒呢？或者在這段特殊的時候喝紅酒對我們的身體好嗎？

因為紅酒可以活血，有助於經血流暢，而且同時能促使毛細血管變粗，也會變得比較活躍，從而就處於破裂狀態，如果這樣話會導致失血量過多。尤其是冰鎮的的紅酒，更不應該喝，月經期間是不能吃冰冷刺激的東西，請廣大朋友們注意！

女人在經期喝酒應要警慎！

因為女性喝酒比男人更容易造成酒精傷害，專家在這告訴你建議女性最好不要沾酒，不僅有害自己的身體，而且對以後的懷孕也很有影響哦！作為女人，即使你再怎麼應酬需要喝酒，或者是自己愛好喝酒，無論怎樣，自己要保護好自己的身體！少喝酒，多喝水，有助於身體健康。

月經期間可以適量少喝紅酒 。

月經期間不宜喝酒，但經血量不多還可以適量地飲些葡萄酒，通經活絡、溫陽補血、擴張血管，使平滑肌鬆弛的紅酒對痛經也有緩急止痛的效果。而且可以起到活血化瘀的作用的.對痛經也是有調理作用的。喝紅酒也可以養生哦，可以防止面板老化，而且對女性非常有好處，還可以補血，更能預防多種癌症。

由此可見，在例假期間，由於我們正處於排毒的階段，又不能受涼，所以在飲食上不能馬虎，與此同時，紅酒可以加快我們的血液迴圈，雖然可以幫助我們美容養顏，但是在經期還是儘量不要喝為好。相反的，可以多喝一些紅棗水等等。