月經期間是否能夠喝紅酒呢？

女性在月經期間抵抗力是最差的時候，有一個良好的飲食習慣是幫助女性輕鬆度過這個特殊時期的關鍵，但是隨著如今生活水平的不斷提高，和工作壓力的增大，阿膠對於女性來說已經是一件很平常的事情了，那麼女性在月經期間是否可以喝一些紅酒呢？下面跟著小編一起來看一看吧！

在月經期間我們女性做好是別喝酒，因為這樣容易傷害我們的肝或者是酒精中毒，因為月經期間女性荷爾蒙的影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結果使得酒精不易迅速從血液中排洩出去，而是變成了對身體有害的“酸性物質”。為清除這些酸性物質，肝臟就要不斷地製造出酶。其結果就會加重肝臟的負擔，使引發肝臟機能障礙的可能性也加大。

一樣喝酒的情況下女性經期喝酒酒精中毒要高於男性，在月經期間，體內缺乏分解酶，如果一時喝得過多，將使處於醉酒狀態的時間延長、酒醉感覺或症狀也會更嚴重。這就是月經時飲酒容易上癮、容易引發酒精中毒原因。由於經期不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液迴圈，此時有可能導致月經量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經等。

但是月事期間喝酒的話可能會引起流血過多的情況，也不要貪飲涼啤酒，即時可以少喝紅酒，也不能過量，所以建議你經期最好還是不要飲酒，不要過度的活動。並且注意保暖希望採納注意身體

小編提醒廣大的女性在月經期間儘量避免飲酒，另外在月經期間女性一定要多注意保暖，千萬不要吃一些生冷寒涼的食物，小編建議您在這段時間飲食上應該選擇多吃一些溫熱的食物，比如可以選擇多吃一些新鮮的水果與蔬菜，希望通過小編的上文介紹之後對你有所幫助。