月經顏色不正常 警惕婦科炎症已附身

對於身體的變化我們一定要時刻關注，女性從月經的變化有時候就能觀察自己身體的變化。

現如今女性不孕是很常見的一個現象，很多人可能平時不注意觀察自己的身體，導致想要孩子的時候才發現自己不孕，可是那時候才真是急死人！

月經顏色發黑，警惕婦科炎症已附身

正常的月經血一般是暗紅色的，當然有時候月經量比較多的時候可能也呈鮮紅色，這是正常的，不用擔心，經期偶爾有小血塊流出也是正常的！但是如果是月經顏色發黑，從中醫角度看很多是氣虛、有寒或有熱之故，是因為女性的子宮內的經血淤積很長時間所導致的，月經週期不固定、經血量過少等，都會引發女性月經顏色發黑。

但是還有一種情況也不能忽視;經血顏色變黑也可能與炎症有關，若是患有陰道炎、盆腔炎、子宮內膜炎等婦科炎症的女性也有很大可能導致月經淤積不能正常排出，要知道有些盆腔炎都是有輸卵管炎導致的，而輸卵管炎症是最常見的導致女性不孕的重要原因，所以女性經血變黑一定要高度重視。

當然出現月經發黑的情況，我們也不要過度的緊張，像日常生活過大的壓力、處於高度的精神狀態中，都會導致體內經血淤積在子宮內，這些情況也是會引發月經顏色發黑;此外導致女性出現經血堆積的還有幾種不良習慣，如果流產次數過多、性伴侶過多、性生活不規律等，導致月經週期有不規律現象。而且女性在月經期間一定要注意身體的保養，不要進食辛辣刺激食物、保證充足的睡眠、不要過度勞累、禁止經期同房等，如果避免這些情況，月經依然為黑色，女性朋友一定要重視起來，因為很多不孕女性都是從婦科炎症開始。

經血發黑的女性平日應該注意的問題：

1、女性少食辛辣、生冷等刺激食物，多喝開水。對於血熱的人來講，經期前宜多食新鮮蔬菜和水果。氣血虛者需要增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

2、女性平日應該注意陰部護理和衛生。經期不要進行同房，注意保暖，避免寒冷刺激，不要過度勞累。經血量多者忌食紅糖。不要在經期用涼水洗澡，避免盆浴等。

3、儘量穿柔軟、棉質的內褲，以便保持良好的透氣功能，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下晒乾，預防細菌的滋生。

4、避免消極情緒、免精神刺激和情緒波動。對於經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、易疲倦、嗜睡、情緒不穩等現象都是正常的。