月經顏色淡正常嗎

對於很多女性來說，對自己的月經特別的關注，都想讓自己的月經保持正常，這樣才能讓自己的身體更健康，所以很多月經顏色淡的女性，就想具體瞭解一下這種情況算正常嗎？為了你能儘快的瞭解，就來看看下面的介紹，希望對你有所幫助。

月經正常的顏色應該是暗紅色，初起較淺，量多時較鮮，若淡如洗肉水色，深則近乎黑色，夾有血塊者，均為異常。

凡是月經顏色淡、質地稀薄的多與“虛”有關，如氣虛、血虛、脾虛、腎虛、或有痰溼。 凡是月經顏色深、質地黏稠、或有血塊，多與實、熱、瘀有關，如陽熱亢盛、陰虛火旺、氣滯血瘀等。

月經週期：從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經週期。絕大多數人在28-35天之間，但也有少數人短至20天或長達45天一個週期，在上述範圍內，只要月經有規律，均屬正常現象。

月經期：陰道流血期間稱為月經期，多數人的月經期持續3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常範圍。

月經血量：正常月經期的月經血量為20-120毫升，多數為50毫升，以月經來潮的第二三天最多，以後逐漸減少。

正常月經是女性內生殖器發育正常和功能健全的表現。

月經血特點：月經血的特點是不凝固，呈暗紅色。月經血中除血液外，還含有子宮內膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等。

衡量女人月經是否正常的標準

週期：每個女人的週期都不盡相同，從21天到35天不等都算正常，關鍵是是否準時。定期的性生活(如：每週一次)可以幫助你梳理荷爾蒙，對月經的規律有很大的幫助。

血塊：月經期排出的血塊是什麼？醫生的解釋是：如果經血被阻塞在同一個區域而沒有及時排出，囤積5～10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之後。

月經不再來：不來月經首先要排除懷孕的可能。如果不是懷孕，就要檢討你的生活方式：旅行、壓力、劇烈運動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經週期。荷爾蒙 和甲狀腺的失衡也會導致月經週期的延長。另外，患有多囊性卵巢囊腫(PCOS)或者長期服用黃體酮類口服避孕藥也會使月經週期變長。

月經顏色淺算正常嗎？以上就做了具體的介紹，比如很多女性，如果長期的處在一個月經顏色比較淺的狀態，可以通過對以上內容瞭解以後，再通過有效的調理，這樣就能使得自己月經顏色過淺，儘快的有所改善，才能讓月經比較正常。