月經推遲三天肚子疼怎麼辦呢？

在女性生理期的時候，很容易出現推遲或提前來月經的情況，是屬於比較普遍的現象，在日常生活中，因為會出現內分泌失調的症狀。月經失調不要過於擔心，尤其要控制好情緒，那麼，有多少種原因會引起月經失調的呢？下面我帶著大家一起來探討一下，之後在平時生活中，能夠有效避免出現痛經的現象。

一旦發生痛經，一不要驚慌緊張，二必須找醫生診治。自己則要注意鍛鍊身體，增強體質，生活要有規律，做到勞逸結合，加強營養，保證充足的睡眠;月經期注意保暖，不要做劇烈的運動，不要用冷水洗浴和游泳;消除對月經的恐懼心理，放鬆情緒。發生痛經時，可用熱水袋敷腹部，喝點紅糖姜水，或適當服用止痛藥。嚴重的痛經，一定要去醫院進行診治。

傳統醫學根據不同症候，素質差異，經期調血止痛以治標，平時辨證求因以治本，使氣順血和，經血流暢，其痛自愈。

1：處方：當歸15克，白芍、牛膝、黨蔘、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吳茱萸4克。

用法：藥研細末，經前7天每服3克，日3次，經淨後停服。1個月經週期為1療程。

一般來說，青春期女孩在月經初潮後，來月經時都會稍微出現腹痛、腰痠的現象，或是有點犯困，這些都是正常的生理反應。但是如果疼痛難忍，面色蒼白，手腳冰冷，還噁心嘔吐的話，就屬於醫學上的“痛經”了，應該到醫院及時查清引起痛經的原因。

所以月經推遲的話，除了是懷孕的原因之外，很有可能就是月經失調，主要是受到飲食，藥物，情緒，環境等多方面的因素影響。痛經的時候要喝點白開水，紅糖水或者蜂蜜水，月經也叫做女性生理期，這段時間體質較為虛弱，要注重平時膳食調理，合理的休息時間。