每個女人都要守好這五個“洞口”

陰道炎的發病率很高，現在越來越多的女性在面臨陰道炎的威脅。相信大家都有著自己預防陰道炎的方法，但是預防陰道炎的一些原則是每個女性都要遵守的。那麼女性應如何有效的預防陰道炎呢？

預防陰道炎 女性要守好五個防口

1、經期勤換衛生巾。

在女性生理期，要選擇通氣性好的衛生巾，勤換衛生巾，以免導致細菌的滋生。在平時最好不要用護墊，對陰道炎預防十分重要。

2、注意個人衛生。

內褲要選擇棉質的。黴菌無處不在，如果家人或自己患有足癬、灰指甲等就容易造成黴菌交叉感染。所以內衣褲要單獨洗，最好不要用洗衣機，洗完後要進行太陽暴晒。

3、不可濫用抗生素。

生活中女性一旦出現發燒、感冒、頭疼後就吃抗生素。殊不知，抗生素可能會抑制一些有益菌群，給了黴菌大量繁殖的機會。所以女性在使用抗生素時一定要慎重

4、注意外陰清潔。

不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰道最好用涼或溫白開水，清洗不要過勤，一週兩三次即可。清洗順序要從前向後。

5、心情愉悅。

每天都要保持愉悅的心情，負面情緒會降低人體免疫力，容易使念珠菌乘虛而入。

女性朋友要一定要注意個人衛生習慣，注意陰道清潔，保持愉悅的心情，只有做到這些才能避免陰道炎侵害。