來月經渾身無力怎麼辦才好？

來月經，是每個沒必經的女人必須要經歷的，並且還是有規律的，這是一個女人為了繁衍生存必須要經歷的，但是很多時候月經也會帶來很大的困擾，就是月經以後身體會受到很大的損傷，有的人來月經的時候會腹痛，有的會在來完了以後渾身無力，很多不好的症狀，來月經渾身無力怎麼辦才好？

屬於月經不調的表現，因為氣血虧虛引起的，氣血不足，營養不足，出現腰痠乏力的表現。

在治療上建議服用怡心養顏橙花茶效果很好，西藥副作用大，平時多注意休息，以口服阿膠漿和烏雞白鳳丸治療，平時注意飲食營養，避免勞累。月經期是女性生理上的一個特殊時期，每個人的反應都不一樣，當感覺不舒服時最好多注意休息.引起月經不調的原因有兩大類：

1，神經內分泌功能失調引起.

2，器質病變或藥物等引起：包括生殖器官區域性的炎症，腫瘤及發育異常，營養不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺，腎上腺皮持功能異常，糖尿病，席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等.使用治療精神病的藥物；內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調.需要確診病因以後對因治療。

來月經是不可避免的，所以要學會面對，在月經的這段期間，不要吃刺激性食物，不要喝酒抽菸，要保持良好的睡眠習慣和飲食習慣，不要吃生冷的食物，要儘可能的多喝點粥，並且注意下體的衛生，潮溼容易滋生細菌，好好地保護身體。