月經第一天有血塊怎麼處理

在現在這個社會，由於生活壓力大，一些女性在月經期間不注意飲食和生活規律，往往在月經期間小腹疼痛或者月經不調，而且很多女性因為在月經第一天不注意就很容易有血塊等汙物，所以如果在月經第一天有血塊該怎麼處理，那我們就來詳細的說一下該怎麼做吧？

月經是子宮內膜脫落導致的，脫落的子宮內膜和血液混合在一起出現了經血

1、月經血量：多數為50毫升，以月經來潮的第二三天最多，以後逐漸減少。多數人的月經期持續3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常範圍

2、月經週期：從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經週期。有少數人短至20天或長達45天一個週期，只要月經有規律，均屬正常現象。

3、月經血特點：月經血的特點是不凝固。月經血中除血液外，含有子宮內膜脫落的碎片及陰道上皮細胞等。

在月經期間，如果發生腰痠腿脹的情況儘量不要捶腰，會導致盆腔更加充血，不要用沐浴露清洗下陰，同樣不要飲酒，不要做劇烈運動，月經期間由於月經期因子宮腔內膜剝落，不要發生性生活，容易感染子宮，不要吃生冷的食物。休息好。