月經量多有大量血塊調理方法

每一個女性都是有著定期規律出現月經，那麼月經的偶爾會出現不正常的現象，比如說常見的，月經量多有大量血塊，其實那只是因為在平時生活當中出現了月經不調的症狀，而造成的，那麼接下來的文章，就來一起了解一下該怎麼辦？

月經有血塊如何調理

1、一般可用中藥進行調治，根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。

對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊癒。

經血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質，可用川芎，丹蔘，紅花等材料。若經血 少色淡，屬於“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人蔘等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

2、飲食改善調理---宜採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液迴圈順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。

不宜吃得食物--在MC來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔刻加熱後吃。

上面的文章當中，瞭解到了月經量多，現在這種現象，是因為月經不調而造成的，建議大家要多加註意在平時的時候，多吃一些，營養價值的食物進行調理。