月經帶有血塊的調理方法

月經的問題一直是困擾著女性朋友，很多女性朋友容易出現月經異常的情況，月經異常往往意味著身體健康出現了問題，所以女性朋友一旦發現月經不太正常，一定要及時的去調理身子才行。有一些女性朋友可能會出現月經帶血塊的症狀，下文我們就給大家介紹一下這種症狀的調理方法。

方法一：飲食改善調理

(1)宜採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液迴圈順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。

(2)不宜吃得食物，在月經來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔刻加熱後吃。

方法二：中藥調理方法

(1)根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體徵均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊癒。

(2)經血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質，可用川芎，丹蔘，紅花等材料。若經血 少色淡，屬於“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人蔘等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

月經有血塊不僅需要藥物的調理，而且日常飲食的調理也是很重要的，此外，月經期還需要注意飲食，對於一些禁忌的飲食最好不要食用。

通過上面文章的介紹，相信大家對於月經帶有血塊的調理方法已經有了一定的瞭解吧，女性朋友如果出現月經異常的情況一定不能拖延，要及時的去治療才行，以免病情的惡化。