中午吃什麼能夠豐胸？

很多愛美的女性都知道，胸部的大小是女人自信與否的一個重要原因，他影響著我們的人際交往，戀愛結婚，包括穿衣打扮等等，胸部豐滿的女性往往自信而挺拔，而胸部扁平的女性則往往自信不足。其實想要豐胸並不是一定要去整形醫院，平常的食補完全可以讓你脫胎換骨，做個美麗女人。

第一類：萵筍

萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養供應，還能改善面板的滋潤感和色澤。

第二類：木瓜

木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體，對消化不良者也具有食療作用。

第三類：堅果

核桃和松仁富含維生素e和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳房衰老，此外蛋白質、礦物質、b族維生素也很豐富，是美容美髮潤膚的佳品。玉米富含維生素e，也是飲食專家推崇的健胸食品。

第四類：花生和黑芝麻

花生與黑芝麻富含維生素e，能促使卵巢發育和完善，促進乳腺管增長，使乳房增大。

第五類：酒釀

酒釀是非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的酶類、活性物質和b族維生素有利於乳腺發育。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質、b族維生素和維生素a、e等，蛋黃中的膽固醇對乳房發育更有利。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料。

食物很簡單，做法也很簡單，而最難的就是堅持，食物和藥物不同，食物是要日積月累，才能發揮它的功效，想要豐胸的女孩子，如果你想要傲人的胸部，穿衣服不再是平板，不想再被人嘲笑是太平公主的話，就趕快行動起來，加入豐胸的隊伍中吧。