月經期肚子痛是什麼原因啊？

大家都知道女生都會來月經。她們來月經的時候不僅僅脾氣會不好，還有的人會肚子痛。月經的時候肚子痛不要盲目的吃藥，因為你不知道是什麼原因，到底是哪兒出了問題。是藥三分毒，而且一般治月經肚子痛的藥都有依賴性。想要改善痛經的情況首先就是需要明確引起肚子痛的原因。

行經期由於子宮收縮、排出經血，有輕微的腰痠腹痛是正常現象，如果疼痛嚴重就要考慮是痛經。痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素導致子宮劇烈收縮引起的。

如果疼痛的不嚴重，月經期間需要多注意保暖，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到緩解。如果疼痛嚴重，就不能排除一些婦科疾病，如：子宮內膜異位症，子宮腺肌症以及盆腔炎等，也可以加重痛經的症狀，需要到醫院檢查確診。

痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。

月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。此外，痛經者無論在經前或經後，都應保持大便通暢。儘可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。

所以月經來的時候肚子痛就不要盲目的吃藥。許多的藥物都對身體有害處。疼痛嚴重的建議去醫院就診，早日查出症狀，脫離病痛。月經來的時候不要洗頭洗澡，也不要碰涼水，更不要嘴饞去吃冰淇淋，會加重月經肚子的疼痛。