月經來的預兆都有什麼

女性在來月經的時候，身體都是會有一些預兆，這些預兆有很多女性都不太清楚，月經來的預兆有很多方面，而且根據女性體質不同，產生的情況也是不一樣的，常見就是腰痛、胸脹、脾氣大，這都是比較常見的情況，具體都有什麼呢，下面就詳細的介紹下月經來的預兆。

月經來的預兆：

很多健康的婦女也會有一些不舒服感覺和性情改變，自己就知道快來例假了，例如盆腔下墜感、腰痠背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱為經前不適。一般程度較輕，無需治療。但也有些女性經前症狀嚴重，影響工作與生活，稱之為經前期綜合徵。

月經前期綜合徵一般於月經來潮前7一14天出現，經前2—3天最重，行經後症狀消失或明顯減輕。不舒適是多方面的，因人而異。有的婦女水腫比較突出，有的婦女乳房脹痛比較明顯，有的婦女主要是精神症狀。有時，幾種症狀並存，因此程度不一。

浮腫一般在經前一週出現，也可以平時也有水腫而在經前加重。由於浮腫，體重增加。伴水腫而來的還可有頭痛、流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便祕等。乳房痛可以在月經前出現，亦有在經後出現的。乳房內有小結節，觸之疼痛，行經後輕鬆，但下次來月經前又重新出現脹痛。

在對月經來的預兆認識後，來月經的時候，都是會有以上情況，女性在來月經的時候，如果出現痛經，不是很嚴重的話，都不需要選擇藥物改善，否則很容易傷害到身體，這點女性在月經期的時候，也是要注意的，不要隨意選擇藥物改善自身情況。